Przepisy - strona 23

Wartości w tabeli dotyczą 100 g żywności.

Filtr keyboard_arrow_down Filtr keyboard_arrow_up

Sortuj wg:

Najnowsze

Najwyżej oceniane

Najczęściej używane

Ilość:

Wartość energetyczna (kcalkJ)

Białka

Węglowodany

Tłuszcze

Błonnik

min:

max:

Czas przygotowania:

Nie ma znaczenia

15 min.

30 min.

45 min.

60 min.

60+ min.

Wymaga wstępnego przygotowania:

Nie ma znaczenia

Nie

Tak

Sortuj wg:

Najnowsze

Najwyżej oceniane

Najczęściej używane

Zupa z roślin strączkowych

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 68,2 kcal

fiber_manual_record Białka : 3,2 g

fiber_manual_record Węglowodany : 10,7 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 0,89 g

fiber_manual_record Błonnik : 2 g

Deser z tapioki

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 107 kcal

fiber_manual_record Białka : 1,4 g

fiber_manual_record Węglowodany : 14,6 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 5,7 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,4 g

Roladki z piersi indyka z szynką, serem, szynką, papryką i pesto

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 217 kcal

fiber_manual_record Białka : 13,2 g

fiber_manual_record Węglowodany : 6,9 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 15 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,56 g

Sałatka brokułowa z jajkiem i fetą

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 79,5 kcal

fiber_manual_record Białka : 6,7 g

fiber_manual_record Węglowodany : 4,2 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 3,7 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,4 g

Boczniaki w panierce z ciecierzycy

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 136 kcal

fiber_manual_record Białka : 4,3 g

fiber_manual_record Węglowodany : 11,3 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 7,5 g

fiber_manual_record Błonnik : 2,8 g

Zapiekany ryż z borówkami

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 125 kcal

fiber_manual_record Białka : 2,4 g

fiber_manual_record Węglowodany : 26,2 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 0,75 g

fiber_manual_record Błonnik : 2 g

Wegański omlet w bajglu z makiem

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 241 kcal

fiber_manual_record Białka : 8,4 g

fiber_manual_record Węglowodany : 35,1 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 6,7 g

fiber_manual_record Błonnik : 4,9 g

Pulpety z tofu

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 185 kcal

fiber_manual_record Białka : 11,3 g

fiber_manual_record Węglowodany : 7,5 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 12 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,3 g

Gazpacho z pomidorów

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 38,2 kcal

fiber_manual_record Białka : 1,1 g

fiber_manual_record Węglowodany : 4,5 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 1,5 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,6 g

Śniadaniowe sakiewki z tofucznicą

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 173 kcal

fiber_manual_record Białka : 8,8 g

fiber_manual_record Węglowodany : 15,1 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 8,1 g

fiber_manual_record Błonnik : 3,1 g

Burger z fasoli z frytkami z marchewki

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 160 kcal

fiber_manual_record Białka : 5,2 g

fiber_manual_record Węglowodany : 21,4 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 5,3 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,3 g

Placuszki z cieciorki

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 200 kcal

fiber_manual_record Białka : 9,8 g

fiber_manual_record Węglowodany : 16,4 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 9,9 g

fiber_manual_record Błonnik : 2,7 g

star

fiber_manual_record Wartość energetyczna : {{item.energy}}

fiber_manual_record Wartość energetyczna : -

fiber_manual_record Białka : {{item.protein}} g

fiber_manual_record Białka : -

fiber_manual_record Węglowodany : {{item.carbohydrate}} g

fiber_manual_record Węglowodany : -

fiber_manual_record Tłuszcze : {{item.fat}} g

fiber_manual_record Tłuszcze : -

fiber_manual_record Błonnik : {{item.fiber}} g

fiber_manual_record Błonnik : -

Wierszy na stronę:

{{paginationStart()}} - {{paginationLimit()}} z 1473 {{recipes.count}}

keyboard_arrow_left

keyboard_arrow_right

Dine4Fit

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

FAQ

Blog o odchudzaniu

Skontaktuj się z nami

Pobierz aplikację