Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Płatki i zboża keyboard_arrow_right
Musli i płatki keyboard_arrow_right
Cenos Płatki owsiane błyskawiczne 500 g
86,7 kcal
Lub 363 kJ ● Wartość energetyczna
13 g
Zalecane dzienne spożycie: 118 g
60 g
Zalecane dzienne spożycie: 182 g
Cukry
-
5,7 g
Zalecane dzienne spożycie: 53 g
Nasycone kwasy tłuszczowe
1,2 g
Kwasy tłuszczowe trans
-
Mono nienasycone
-
Wielonienasycone
-
Cholesterol
-
Błonnik
-
Zalecane dzienne spożycie: 28 g
Sól
0,02 g
Wapń
-
Sód
-
Woda
-
PHE
-
21%
Z zalecenago dziennego spożycia
Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia
Edytuj swój profil poniżej i zapisz
Kobieta
Mężczyzna
Chcę
Schudnąć
Nabrać masy mięśniowej
Być fit
Rok urodzenia
Wzrost
Waga
Stały wydatek energii
Nieznaczna aktywność
Najpopularniejsza aktywność w kategorii Musli i płatki
Skład wartości odżywczych
17 %
76 %
0 %
7 %
2 %
Użytkownicy Premium nie widzą reklam
Więcej o tym produkcie
Najlepiej spożyć przed końcem: data, numer partii i kraj pochodzenia na górze opakowania. Przechowywać w suchym miejscu.
Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii
uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi
Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu
Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.
Ponad 7 milionów użytkowników
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Super aplikacja dzięki której schudłam 3 kg a to dopiero początek
Aplikacja bardzo mi się podoba można kontrolować co i ile się tego je przypomina również o nawadnianie co również jest ważne godne polecenia :)
Super, lepsza niż inne. Baza produktów jest naprawdę ogromna. Możliwość skanowania produktów. Oprócz składników BTW pokazuje również Błonnik w wersji standardowej, a w wersji premium są też witaminy inne makroelementy. Po kilku dniach notowania jadłospisu zaczyna przypominać nam o tym, że jemy za mało lub za dużo danej grupy produktów, np., za dużo tłuszczy nasyconych, za mało wody, za mało ryb, albo za dużo alkoholu. Bardzo polecam