Produkty spożywcze

keyboard_arrow_right

Wypieki

keyboard_arrow_right

Chleb specjalny

keyboard_arrow_right

Chleb pełne ziarno lidl

Chleb pełne ziarno lidl

Wprowadź ilość i jednostkę

close

1 g

100 g

porcja (70 g)

sztuka (400 g)

1 g

= 100 g

edit Dodaj do menu

Produkty spożywcze

keyboard_arrow_right

Wypieki

keyboard_arrow_right

Chleb specjalny

keyboard_arrow_right

Chleb pełne ziarno lidl

Chleb pełne ziarno lidl

Wprowadź ilość i jednostkę

close

1 g

100 g

porcja (70 g)

sztuka (400 g)

1 g

edit Dodaj do menu

211 kcal

Lub 883 kJ ● Wartość energetyczna

fiber_manual_record

Białka

9 g

Zalecane dzienne spożycie: 118 g

fiber_manual_record

Węglowodany

36 g

Zalecane dzienne spożycie: 182 g

Cukry

6 g

fiber_manual_record

Tłuszcze

4 g

Zalecane dzienne spożycie: 53 g

Nasycone kwasy tłuszczowe

1 g

Kwasy tłuszczowe trans

-

Mono nienasycone

-

Wielonienasycone

-

Cholesterol

-

Błonnik

0 g

Zalecane dzienne spożycie: 28 g

Sól

0,5 g

Wapń

-

Sód

-

Woda

-

PHE

450 mg

14%

Z zalecenago dziennego spożycia

Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia

Edytuj swój profil poniżej i zapisz

Kobieta

Mężczyzna

Chcę

Schudnąć

Nabrać masy mięśniowej

Być fit

Rok urodzenia

Wzrost

cm

Waga

kg

Stały wydatek energii

Nieznaczna aktywność

keyboard_arrow_down

Zapisz swój profil na 65 000 produktów

keyboard_arrow_left

Wróć

Uzupełnij swój profil

Waga docelowa

kg

Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.

Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.

Utwórz konto

Sign up with GoogleSign up with Google

Rejestracja przez Facebook

mail

Rejestracja przez e-mail

Rejestrując się, wyrażasz zgodę na nasze warunki świadczenia usług i warunkami Polityki prywatności

Jestem zainteresowany otrzymywaniem newslettera Dine4Fit z poradami na temat zdrowego stylu życia

Mam już konto

keyboard_arrow_left

Wróć

Zarejestruj się

E-mail

Hasło

visibility

Hasło musi mieć co najmniej 6 znaków!

Zarejestruj się

keyboard_arrow_left

Wróć

Wysłaliśmy Ci wiadomość weryfikacyjną!

W ciągu kilku minut otrzymasz wiadomość weryfikacyjną na adres . W wiadomości e-mail kliknij przycisk "Dokończ rejestrację", a następnie zaloguj się.

Zaloguj

keyboard_arrow_left

Wróć

Zaloguj

E-mail

Hasło

visibility

Zaloguj

Nie pamiętasz hasła?

keyboard_arrow_left

Wróć

Nie pamiętasz hasła?

Podaj adres e-mail użyty podczas rejestracji i zaznacz pole bezpieczeństwa „Nie jestem robotem”. Hasło zostanie do Ciebie wysłane automatycznie.

E-mail

Wyślij

keyboard_arrow_left

Wróć

Wysłano

Nowe hasło zostało wysłane na Twój e-mail!

Zaloguj

Najpopularniejsza aktywność w kategorii Chleb specjalny

Chleb żytni pełnoziarnisty pasteryzowany krojony Mestemacher

195 kcal Zapisz

Oskroba Chleb żytni wileński 330 g

229 kcal Zapisz

chleb wiejski Magdalenka

256 kcal Zapisz

Chleb 7 ziaren Piekarnia Cukiernia G.Myszk

229 kcal Zapisz

chleb ulman

244 kcal Zapisz

Maestro classic bezglutenowy biały chleb pokrojony Schär

57,1 kcal Zapisz

Skład wartości odżywczych

fiber_manual_record Białka

18 %

fiber_manual_record Węglowodany

73 %

fiber_manual_record Cukry

12 %

fiber_manual_record Tłuszcze

8 %

fiber_manual_record Nasycone kwasy tłuszczowe

2 %

Użytkownicy Premium nie widzą reklam

Wyświetl wszystkie korzyści

Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii

uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi

Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu

Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.

Zacznij dziś

Dostępność:  Web ,  iOS  i  Android

Ponad 7 milionów użytkowników

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Pokaż wszystkie 16 odpowiedzi

Bardzo fajna aplikacja zlicza wszystko i pomaga schudnąć. Nawet bez premium jest bardzo fajna

Rewelacyjna nawet w darmowej wersji. Nie trzeba nic zapisywać na kartce. Masę produktów w bazie plus skaner który bardzo ułatwia życie. Polecam !!!

Polecam, nawet bez premium bardzo fajna

Dine4Fit

Produkty

Przepisy

Aktywność

Kalkulator

polski

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

FAQ

Blog o odchudzaniu

Skontaktuj się z nami

Pobierz aplikację

Dine4Fit

polski

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

Produkty

Przepisy

Aktywność

Kalkulator

FAQ

Blog o odchudzaniu

Skontaktuj się z nami

Pobierz aplikację

Dine4Fit © 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone.

Warunki świadczenia usług

Polityka prywatności

Cookies