Produkty 
Przepisy 
Aktywność 
Premium 
Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Wypieki keyboard_arrow_right
Chleb specjalny keyboard_arrow_right
chleb razowy ze słonecznikiem Grzybki
chleb razowy ze słonecznikiem Grzybki
Wprowadź ilość i jednostkę
1 g
= 100 g
254 kcal
Lub 1 062 kJ ● Wartość energetyczna
7 g
Zalecane dzienne spożycie: 118 g
32 g
Zalecane dzienne spożycie: 182 g
Cukry
1,8 g
9,8 g
Zalecane dzienne spożycie: 53 g
Nasycone kwasy tłuszczowe
1 g
Kwasy tłuszczowe trans
-
Mono nienasycone
-
Wielonienasycone
-
Cholesterol
-
Błonnik
4,5 g
Zalecane dzienne spożycie: 28 g
Sól
1,3 g
Wapń
-
Sód
-
Woda
-
PHE
350 mg
14%
Z zalecenago dziennego spożycia
Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia
Edytuj swój profil poniżej i zapisz
Kobieta
Mężczyzna
Chcę
Schudnąć
Nabrać masy mięśniowej
Być fit
Rok urodzenia
Wzrost
Waga
Stały wydatek energii
Nieznaczna aktywność
Najpopularniejsza aktywność w kategorii Chleb specjalny
Skład wartości odżywczych
14 %
66 %
4 %
20 %
2 %
Użytkownicy Premium nie widzą reklam
Możesz umieścić produkt w swoim menu
Łatwy przegląd kategorii
uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii
Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi
Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.
Inspiruj się przepisami i innymi menu
Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.
Ponad 7 milionów użytkowników
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Bardzo fajna dla liczenia kalorii i mikroskładników. 6 posiłków+ aktywność. Dodawanie produktów po kodzie kreskowym jak również tworzenie własnych produktów i przepisów.
Jak dla mnie aplikacja jest super, mam nadzieję iż twórcy będą jeszcze pracować na ulepszeniem odpowiednich funkcji polecam szczególnie że aplikacja współpracuje z aplikacją wagi sencor dla mnie super rozwiązanie. Polecam, bardzo dobra aplikacja, a widać że zespół pracuje nad dodawaniem nowych funkcji i produktów. Super
Dużo łatwiej trzymać dietę z tą apką. Polecam
Dine4Fit
Kalkulator 
polski 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
magyar 
FAQ 
Blog o odchudzaniu 
Skontaktuj się z nami 
Pobierz aplikację 
