Produkty spożywcze
keyboard_arrow_right
Wypieki
keyboard_arrow_right
Chleb specjalny
keyboard_arrow_right
Chleb żytni z ziarnami Merk

Chleb żytni z ziarnami Merk

Wprowadź ilość i jednostkę
close
sztuka
= 0 g
edit Dodaj do menu
272 kcal
Lub 1 139 kJ ● Wartość energetyczna
fiber_manual_record
Białka
6,5 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
fiber_manual_record
Węglowodany
54,6 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
Cukry
1,8 g
fiber_manual_record
Tłuszcze
3,8 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
Nasycone kwasy tłuszczowe
0,3 g
Kwasy tłuszczowe trans
-
Mono nienasycone
-
Wielonienasycone
-
Cholesterol
-
Błonnik
7,5 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
Sól
1,2 g
Wapń
-
Sód
-
Woda
-
PHE
325 mg
0%
Z zalecenago dziennego spożycia
Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia
Edytuj swój profil poniżej i zapisz
Kobieta
Mężczyzna
Chcę
Schudnąć
Nabrać masy mięśniowej
Być fit
Rok urodzenia
Wzrost
cm
Waga
kg
Dzienny poziom aktywności
Zapisz swój profil na 65 000 produktów
Skład wartości odżywczych
fiber_manual_record Białka
10 %
fiber_manual_record Węglowodany
84 %
fiber_manual_record Cukry
3 %
fiber_manual_record Tłuszcze
6 %
fiber_manual_record Nasycone kwasy tłuszczowe
0 %
Użytkownicy Premium nie widzą reklam
Możesz umieścić produkt w swoim menu
Łatwy przegląd kategorii
uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii
Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi
Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.
Inspiruj się przepisami i innymi menu
Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.
Zacznij dziś
Dostępność:  Web iOS  Android
Ponad 7 milionów użytkowników
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Bardzo fajna i przydatna aplikacja
Aplikacja bardzo mi się podoba można kontrolować co i ile się tego je przypomina również o nawadnianie co również jest ważne godne polecenia :)
Super, lepsza niż inne. Baza produktów jest naprawdę ogromna. Możliwość skanowania produktów. Oprócz składników BTW pokazuje również Błonnik w wersji standardowej, a w wersji premium są też witaminy inne makroelementy. Po kilku dniach notowania jadłospisu zaczyna przypominać nam o tym, że jemy za mało lub za dużo danej grupy produktów, np., za dużo tłuszczy nasyconych, za mało wody, za mało ryb, albo za dużo alkoholu. Bardzo polecam
phone Pobierz aplikację
App
Dine4Fit © 2024 Wszelkie prawa zastrzeżone.