Dr. Oetker My Natural Day Owsianka z chia jabłko-cynamon 51 g

Produkty spożywcze

keyboard_arrow_right

Płatki i zboża

keyboard_arrow_right

Kaszki zbożowe

keyboard_arrow_right

Dr. Oetker My Natural Day Owsianka z chia jabłko-cynamon 51 g

Dr.Oetker

Wprowadź ilość i jednostkę

= 100 g

edit Dodaj do menu

Produkty spożywcze

keyboard_arrow_right

Płatki i zboża

keyboard_arrow_right

Kaszki zbożowe

keyboard_arrow_right

Dr. Oetker My Natural Day Owsianka z chia jabłko-cynamon 51 g

Dr.Oetker

Wprowadź ilość i jednostkę

edit Dodaj do menu

111 kcal

Lub 465 kJ ● Wartość energetyczna

fiber_manual_record

Białka

3,2 g

Zalecane dzienne spożycie: 118 g

fiber_manual_record

Węglowodany

18 g

Zalecane dzienne spożycie: 182 g

Cukry

5,9 g

fiber_manual_record

Tłuszcze

2,4 g

Zalecane dzienne spożycie: 53 g

Nasycone kwasy tłuszczowe

0,8 g

Kwasy tłuszczowe trans

Mono nienasycone

Wielonienasycone

Cholesterol

Błonnik

3,3 g

Zalecane dzienne spożycie: 28 g

Sól

0,14 g

Wapń

Sód

Woda

PHE

160 mg

23%

Z zalecenago dziennego spożycia

Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia

Edytuj swój profil poniżej i zapisz

Kobieta

Mężczyzna

Chcę

Schudnąć

Nabrać masy mięśniowej

Być fit

Rok urodzenia

Wzrost

Waga

Stały wydatek energii

Nieznaczna aktywność

keyboard_arrow_down

Zapisz swój profil na 65 000 produktów

keyboard_arrow_left

Wróć

Uzupełnij swój profil

Waga docelowa

Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.

Utwórz konto

Rejestracja przez Facebook

mail

Rejestracja przez e-mail

Rejestrując się, wyrażasz zgodę na nasze warunki świadczenia usług i warunkami Polityki prywatności

Jestem zainteresowany otrzymywaniem newslettera Dine4Fit z poradami na temat zdrowego stylu życia

Mam już konto

Najpopularniejsza aktywność w kategorii Kaszki zbożowe

Skład wartości odżywczych

fiber_manual_record

Białka

14 %

fiber_manual_record

Węglowodany

76 %

fiber_manual_record

Cukry

25 %

fiber_manual_record

Tłuszcze

10 %

fiber_manual_record

Nasycone kwasy tłuszczowe

3 %

Użytkownicy Premium nie widzą reklam

Wyświetl wszystkie korzyści

Więcej o tym produkcie

Sposób przygotowania: 1. Zawartość torebki wsyp do miseczki lub kubka. 2. Zalej wrzącą wodą ok. 1 cm powyżej poziomu płatków (ok. 125 ml wody). 3. Całość wymieszaj łyżeczką i odstaw do zgęstnienia na 3-5 min.

Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii

uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi

Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu

Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.

Zacznij dziś

Dostępność: Web , iOS i Android

Ponad 7 milionów użytkowników

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Pokaż wszystkie 16 odpowiedzi

Super, lepsza niż inne. Baza produktów jest naprawdę ogromna. Możliwość skanowania produktów. Oprócz składników BTW pokazuje również Błonnik w wersji standardowej, a w wersji premium są też witaminy inne makroelementy. Po kilku dniach notowania jadłospisu zaczyna przypominać nam o tym, że jemy za mało lub za dużo danej grupy produktów, np., za dużo tłuszczy nasyconych, za mało wody, za mało ryb, albo za dużo alkoholu. Bardzo polecam

Rewelacyjna nawet w darmowej wersji. Nie trzeba nic zapisywać na kartce. Masę produktów w bazie plus skaner który bardzo ułatwia życie. Polecam !!!

Super aplikacja dzięki której schudłam 3 kg a to dopiero początek