Eurowafel Wafle lekkie pełnoziarniste 130 g

Produkty spożywcze

keyboard_arrow_right

Słodycze

keyboard_arrow_right

Ciastka, herbatniki, wafle, biszkopty

keyboard_arrow_right

Eurowafel Wafle lekkie pełnoziarniste 130 g

Wprowadź ilość i jednostkę

= 100 g

edit Dodaj do menu

404 kcal

Lub 1 693 kJ ● Wartość energetyczna

fiber_manual_record

Białka

12 g

Zalecane dzienne spożycie: 118 g

fiber_manual_record

Węglowodany

72 g

Zalecane dzienne spożycie: 182 g

Cukry

fiber_manual_record

Tłuszcze

5,7 g

Zalecane dzienne spożycie: 53 g

Nasycone kwasy tłuszczowe

0,6 g

Kwasy tłuszczowe trans

Mono nienasycone

Wielonienasycone

Cholesterol

Błonnik

Zalecane dzienne spożycie: 28 g

Sól

0,4 g

Wapń

Sód

Woda

PHE

600 mg

31%

Z zalecenago dziennego spożycia

Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia

Edytuj swój profil poniżej i zapisz

Kobieta

Mężczyzna

Chcę

Schudnąć

Nabrać masy mięśniowej

Być fit

Rok urodzenia

Wzrost

Waga

Stały wydatek energii

Nieznaczna aktywność

keyboard_arrow_down

Zapisz swój profil na 65 000 produktów

keyboard_arrow_left

Wróć

Uzupełnij swój profil

Waga docelowa

Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.

Utwórz konto

Rejestracja przez Facebook

mail

Rejestracja przez e-mail

Rejestrując się, wyrażasz zgodę na nasze warunki świadczenia usług i warunkami Polityki prywatności

Jestem zainteresowany otrzymywaniem newslettera Dine4Fit z poradami na temat zdrowego stylu życia

Mam już konto

Najpopularniejsza aktywność w kategorii Ciastka, herbatniki, wafle, biszkopty

Skład wartości odżywczych

fiber_manual_record

Białka

13 %

fiber_manual_record

Węglowodany

80 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tłuszcze

6 %

fiber_manual_record

Nasycone kwasy tłuszczowe

1 %

Użytkownicy Premium nie widzą reklam

Wyświetl wszystkie korzyści

Więcej o tym produkcie

Najlepiej spożyć przed:/ Numer partii: podano z tyłu opakowania. Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej.

Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii

uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi

Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu

Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.

Zacznij dziś

Dostępność: Web , iOS i Android

Ponad 7 milionów użytkowników

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Pokaż wszystkie 16 odpowiedzi

Super, lepsza niż inne. Baza produktów jest naprawdę ogromna. Możliwość skanowania produktów. Oprócz składników BTW pokazuje również Błonnik w wersji standardowej, a w wersji premium są też witaminy inne makroelementy. Po kilku dniach notowania jadłospisu zaczyna przypominać nam o tym, że jemy za mało lub za dużo danej grupy produktów, np., za dużo tłuszczy nasyconych, za mało wody, za mało ryb, albo za dużo alkoholu. Bardzo polecam

Aplikacja bardzo mi się podoba można kontrolować co i ile się tego je przypomina również o nawadnianie co również jest ważne godne polecenia :)

Super aplikacja dzięki której schudłam 3 kg a to dopiero początek