Kanapka z gotowaną szynką z indyka, serkiem śmietankowym, warzywami i ketchupem sanah Żabka

Produkty spożywcze

keyboard_arrow_right

Posiłki i dodatki

keyboard_arrow_right

Fast food

keyboard_arrow_right

Kanapka z gotowaną szynką z indyka, serkiem śmietankowym, warzywami i ketchupem sanah Żabka

Żabka

Wprowadź ilość i jednostkę

= 100 g

edit Dodaj do menu

Produkty spożywcze

keyboard_arrow_right

Posiłki i dodatki

keyboard_arrow_right

Fast food

keyboard_arrow_right

Kanapka z gotowaną szynką z indyka, serkiem śmietankowym, warzywami i ketchupem sanah Żabka

Żabka

Wprowadź ilość i jednostkę

edit Dodaj do menu

177 kcal

Lub 741 kJ ● Wartość energetyczna

fiber_manual_record

Białka

12 g

Zalecane dzienne spożycie: 118 g

fiber_manual_record

Węglowodany

7 g

Zalecane dzienne spożycie: 182 g

Cukry

1,7 g

fiber_manual_record

Tłuszcze

10 g

Zalecane dzienne spożycie: 53 g

Nasycone kwasy tłuszczowe

3,6 g

Kwasy tłuszczowe trans

Mono nienasycone

Wielonienasycone

Cholesterol

Błonnik

3,3 g

Zalecane dzienne spożycie: 28 g

Sól

0,92 g

Wapń

Sód

Woda

PHE

600 mg

30%

Z zalecenago dziennego spożycia

Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia

Edytuj swój profil poniżej i zapisz

Kobieta

Mężczyzna

Chcę

Schudnąć

Nabrać masy mięśniowej

Być fit

Rok urodzenia

Wzrost

Waga

Stały wydatek energii

Nieznaczna aktywność

keyboard_arrow_down

Zapisz swój profil na 65 000 produktów

keyboard_arrow_left

Wróć

Uzupełnij swój profil

Waga docelowa

Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.

Utwórz konto

Rejestracja przez Facebook

mail

Rejestracja przez e-mail

Rejestrując się, wyrażasz zgodę na nasze warunki świadczenia usług i warunkami Polityki prywatności

Jestem zainteresowany otrzymywaniem newslettera Dine4Fit z poradami na temat zdrowego stylu życia

Mam już konto

Najpopularniejsza aktywność w kategorii Fast food

Skład wartości odżywczych

fiber_manual_record

Białka

41 %

fiber_manual_record

Węglowodany

24 %

fiber_manual_record

Cukry

6 %

fiber_manual_record

Tłuszcze

34 %

fiber_manual_record

Nasycone kwasy tłuszczowe

12 %

Użytkownicy Premium nie widzą reklam

Wyświetl wszystkie korzyści

Zawiera...

Zawiera minerały

Sód

Fosfor

Wapń

Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii

uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi

Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu

Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.

Zacznij dziś

Dostępność: Web , iOS i Android

Ponad 7 milionów użytkowników

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Pokaż wszystkie 16 odpowiedzi

Rewelacyjna nawet w darmowej wersji. Nie trzeba nic zapisywać na kartce. Masę produktów w bazie plus skaner który bardzo ułatwia życie. Polecam !!!

Super, lepsza niż inne. Baza produktów jest naprawdę ogromna. Możliwość skanowania produktów. Oprócz składników BTW pokazuje również Błonnik w wersji standardowej, a w wersji premium są też witaminy inne makroelementy. Po kilku dniach notowania jadłospisu zaczyna przypominać nam o tym, że jemy za mało lub za dużo danej grupy produktów, np., za dużo tłuszczy nasyconych, za mało wody, za mało ryb, albo za dużo alkoholu. Bardzo polecam

Polecam, nawet bez premium bardzo fajna

4.7

star

star_half

chat_bubble

125 512 Ocena