Produkty spożywcze
keyboard_arrow_right
Płatki i zboża
keyboard_arrow_right
Zboża i płatki zbożowe
keyboard_arrow_right
Kasza gryczana niepalona Brat

Kasza gryczana niepalona Brat

Wprowadź ilość i jednostkę
close
= 100 g
edit Dodaj do menu
332 kcal
Lub 1 390 kJ ● Wartość energetyczna
fiber_manual_record
Białka
12,6 g
Zalecane dzienne spożycie: 118 g
fiber_manual_record
Węglowodany
64,4 g
Zalecane dzienne spożycie: 182 g
Cukry
13,4 g
fiber_manual_record
Tłuszcze
3,1 g
Zalecane dzienne spożycie: 53 g
Nasycone kwasy tłuszczowe
0,6 g
Kwasy tłuszczowe trans
-
Mono nienasycone
-
Wielonienasycone
-
Cholesterol
-
Błonnik
3,26 g
Zalecane dzienne spożycie: 28 g
Sól
0,01 g
Wapń
-
Sód
-
Woda
-
PHE
630 mg
16%
Z zalecenago dziennego spożycia
Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia
Edytuj swój profil poniżej i zapisz
Kobieta
Mężczyzna
Chcę
Schudnąć
Nabrać masy mięśniowej
Być fit
Rok urodzenia
Wzrost
cm
Waga
kg
Stały wydatek energii
Nieznaczna aktywność
keyboard_arrow_down
Zapisz swój profil na 65 000 produktów
Skład wartości odżywczych
fiber_manual_record Białka
16 %
fiber_manual_record Węglowodany
80 %
fiber_manual_record Cukry
17 %
fiber_manual_record Tłuszcze
4 %
fiber_manual_record Nasycone kwasy tłuszczowe
1 %
Użytkownicy Premium nie widzą reklam
Wyświetl wszystkie korzyści
Możesz umieścić produkt w swoim menu
Łatwy przegląd kategorii
uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii
Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi
Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.
Inspiruj się przepisami i innymi menu
Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.
Zacznij dziś
Dostępność:  Web ,  iOS  i  Android
Ponad 7 milionów użytkowników
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Pokaż wszystkie 16 odpowiedzi
Super aplikacja dzięki której schudłam 3 kg a to dopiero początek
Ta aplikacja jest super!!!! ☺
Super, lepsza niż inne. Baza produktów jest naprawdę ogromna. Możliwość skanowania produktów. Oprócz składników BTW pokazuje również Błonnik w wersji standardowej, a w wersji premium są też witaminy inne makroelementy. Po kilku dniach notowania jadłospisu zaczyna przypominać nam o tym, że jemy za mało lub za dużo danej grupy produktów, np., za dużo tłuszczy nasyconych, za mało wody, za mało ryb, albo za dużo alkoholu. Bardzo polecam
Dine4Fit
Dine4Fit
FAQ FAQ
Blog Blog o odchudzaniu
Contact Skontaktuj się z nami
facebook
instagram
phone Pobierz aplikację
Dine4Fit w App Store Dine4Fit w Google Play
App
Dine4Fit © 2024 Wszelkie prawa zastrzeżone.
close
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Ocena