Produkty 
Przepisy 
Aktywność 
Premium 
Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Produkty mleczne keyboard_arrow_right
Napoje jogurtowe i mleczne fermentowane keyboard_arrow_right
Kefir waniliowy Jana
68,3 kcal
Lub 286 kJ ● Wartość energetyczna
3 g
Zalecane dzienne spożycie: 118 g
11 g
Zalecane dzienne spożycie: 182 g
Cukry
11 g
1,3 g
Zalecane dzienne spożycie: 53 g
Nasycone kwasy tłuszczowe
0,7 g
Kwasy tłuszczowe trans
-
Mono nienasycone
-
Wielonienasycone
-
Cholesterol
-
Błonnik
-
Zalecane dzienne spożycie: 28 g
Sól
0,1 g
Wapń
-
Sód
-
Woda
-
PHE
150 mg
32%
Z zalecenago dziennego spożycia
Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia
Edytuj swój profil poniżej i zapisz
Kobieta
Mężczyzna
Chcę
Schudnąć
Nabrać masy mięśniowej
Być fit
Rok urodzenia
Wzrost
Waga
Stały wydatek energii
Nieznaczna aktywność
Najpopularniejsza aktywność w kategorii Napoje jogurtowe i mleczne fermentowane
Skład wartości odżywczych
20 %
72 %
72 %
8 %
5 %
Użytkownicy Premium nie widzą reklam
Możesz umieścić produkt w swoim menu
Łatwy przegląd kategorii
uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii
Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi
Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.
Inspiruj się przepisami i innymi menu
Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.
Ponad 7 milionów użytkowników
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Używam tą apkę od 3 miesięcy i chudnę. Polecam
Dużo łatwiej trzymać dietę z tą apką. Polecam
ontrola diety w aplikacji pomogła mi już zrzucić w ciągu niecałego roku prawie 20 kilo. Bardzo duża baza produktów, łatwe dodawanie nowych. Osobiście, bardzo polecam każdemu. Pozdrawiam też serdecznie cały zespół Dine4Fit!
Dine4Fit
Kalkulator 
polski 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
magyar 
FAQ 
Blog o odchudzaniu 
Skontaktuj się z nami 
Pobierz aplikację 
