Produkty spożywcze

keyboard_arrow_right

Mięso

keyboard_arrow_right

Ryby i owoce morza

keyboard_arrow_right

Lisner Śledzik na raz w sosie grzybowym z pieczoną papryką podgrzybek 100 g

Lisner Śledzik na raz w sosie grzybowym z pieczoną papryką podgrzybek 100 g

Wprowadź ilość i jednostkę

close

1 g

100 g

1 g

= 100 g

edit Dodaj do menu

Produkty spożywcze

keyboard_arrow_right

Mięso

keyboard_arrow_right

Ryby i owoce morza

keyboard_arrow_right

Lisner Śledzik na raz w sosie grzybowym z pieczoną papryką podgrzybek 100 g

Lisner Śledzik na raz w sosie grzybowym z pieczoną papryką podgrzybek 100 g

Wprowadź ilość i jednostkę

close

1 g

100 g

1 g

edit Dodaj do menu

297 kcal

Lub 1 242 kJ ● Wartość energetyczna

fiber_manual_record

Białka

7,9 g

Zalecane dzienne spożycie: 118 g

fiber_manual_record

Węglowodany

6,3 g

Zalecane dzienne spożycie: 182 g

Cukry

-

fiber_manual_record

Tłuszcze

27 g

Zalecane dzienne spożycie: 53 g

Nasycone kwasy tłuszczowe

4 g

Kwasy tłuszczowe trans

-

Mono nienasycone

-

Wielonienasycone

-

Cholesterol

-

Błonnik

-

Zalecane dzienne spożycie: 28 g

Sól

1,7 g

Wapń

-

Sód

-

Woda

-

PHE

-

17%

Z zalecenago dziennego spożycia

Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia

Edytuj swój profil poniżej i zapisz

Kobieta

Mężczyzna

Chcę

Schudnąć

Nabrać masy mięśniowej

Być fit

Rok urodzenia

Wzrost

cm

Waga

kg

Stały wydatek energii

Nieznaczna aktywność

keyboard_arrow_down

Zapisz swój profil na 65 000 produktów

keyboard_arrow_left

Wróć

Uzupełnij swój profil

Waga docelowa

kg

Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.

Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.

Utwórz konto

Sign up with GoogleSign up with Google

Rejestracja przez Facebook

mail

Rejestracja przez e-mail

Rejestrując się, wyrażasz zgodę na nasze warunki świadczenia usług i warunkami Polityki prywatności

Jestem zainteresowany otrzymywaniem newslettera Dine4Fit z poradami na temat zdrowego stylu życia

Mam już konto

keyboard_arrow_left

Wróć

Zarejestruj się

E-mail

Hasło

visibility

Hasło musi mieć co najmniej 6 znaków!

Zarejestruj się

keyboard_arrow_left

Wróć

Wysłaliśmy Ci wiadomość weryfikacyjną!

W ciągu kilku minut otrzymasz wiadomość weryfikacyjną na adres . W wiadomości e-mail kliknij przycisk "Dokończ rejestrację", a następnie zaloguj się.

Zaloguj

keyboard_arrow_left

Wróć

Zaloguj

E-mail

Hasło

visibility

Zaloguj

Nie pamiętasz hasła?

keyboard_arrow_left

Wróć

Nie pamiętasz hasła?

Podaj adres e-mail użyty podczas rejestracji i zaznacz pole bezpieczeństwa „Nie jestem robotem”. Hasło zostanie do Ciebie wysłane automatycznie.

E-mail

Wyślij

keyboard_arrow_left

Wróć

Wysłano

Nowe hasło zostało wysłane na Twój e-mail!

Zaloguj

Najpopularniejsza aktywność w kategorii Ryby i owoce morza

Mini Śledziki w sosie śmietanowym Nautica

240 kcal Zapisz

Knorr Professional Pomidory suszone w zalewie z olejem słonecznikowym 750 g

132 kcal Zapisz

Łosoś Ustka Sardynki w sosie pomidorowym 125 g

132 kcal Zapisz

Lisner Filety śledziowe z dynią imbirem i chili 280 g

291 kcal Zapisz

Krajanka śledziowa z żurawiną Corsarro

280 kcal Zapisz

filety śledziowe ze śmietaną

187 kcal Zapisz

Skład wartości odżywczych

fiber_manual_record Białka

19 %

fiber_manual_record Węglowodany

15 %

fiber_manual_record Cukry

0 %

fiber_manual_record Tłuszcze

66 %

fiber_manual_record Nasycone kwasy tłuszczowe

10 %

Użytkownicy Premium nie widzą reklam

Wyświetl wszystkie korzyści

Więcej o tym produkcie

Po otwarciu - produkt przeznaczony do bezpośredniego spożycia.

Należy spożyć do: data podana na spodzie opakowania. Przechowywać w temperaturze od +2 ℃ do +7 ℃.

Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii

uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi

Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu

Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.

Zacznij dziś

Dostępność:  Web ,  iOS  i  Android

Ponad 7 milionów użytkowników

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Pokaż wszystkie 16 odpowiedzi

Dużo łatwiej trzymać dietę z tą apką. Polecam

Naprawdę fajna apka, liczę już na niej kalorie nieprzerwanie od 570dni. Z czystym sumieniem mogę polecić.

Super aplikacja dobrze spełnia swoją funkcję

Dine4Fit

Produkty

Przepisy

Aktywność

Kalkulator

polski

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

FAQ

Blog o odchudzaniu

Skontaktuj się z nami

Pobierz aplikację

Dine4Fit

polski

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

Produkty

Przepisy

Aktywność

Kalkulator

FAQ

Blog o odchudzaniu

Skontaktuj się z nami

Pobierz aplikację

Dine4Fit © 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone.

Warunki świadczenia usług

Polityka prywatności

Cookies