Lunter Mielone z tofu 190 g

Produkty spożywcze

keyboard_arrow_right

Posiłki i dodatki

keyboard_arrow_right

Dania gotowe i półprodukty

keyboard_arrow_right

Lunter Mielone z tofu 190 g

Lunter

Wprowadź ilość i jednostkę

= 100 g

edit Dodaj do menu

144 kcal

Lub 603 kJ ● Wartość energetyczna

fiber_manual_record

Białka

11 g

Zalecane dzienne spożycie: 118 g

fiber_manual_record

Węglowodany

8,4 g

Zalecane dzienne spożycie: 182 g

Cukry

fiber_manual_record

Tłuszcze

6,2 g

Zalecane dzienne spożycie: 53 g

Nasycone kwasy tłuszczowe

0,7 g

Kwasy tłuszczowe trans

Mono nienasycone

Wielonienasycone

Cholesterol

Błonnik

Zalecane dzienne spożycie: 28 g

Sól

1 g

Wapń

Sód

Woda

PHE

17%

Z zalecenago dziennego spożycia

Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia

Edytuj swój profil poniżej i zapisz

Kobieta

Mężczyzna

Chcę

Schudnąć

Nabrać masy mięśniowej

Być fit

Rok urodzenia

Wzrost

Waga

Stały wydatek energii

Nieznaczna aktywność

keyboard_arrow_down

Zapisz swój profil na 65 000 produktów

keyboard_arrow_left

Wróć

Uzupełnij swój profil

Waga docelowa

Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.

Utwórz konto

Rejestracja przez Facebook

mail

Rejestracja przez e-mail

Rejestrując się, wyrażasz zgodę na nasze warunki świadczenia usług i warunkami Polityki prywatności

Jestem zainteresowany otrzymywaniem newslettera Dine4Fit z poradami na temat zdrowego stylu życia

Mam już konto

Najpopularniejsza aktywność w kategorii Dania gotowe i półprodukty

Skład wartości odżywczych

fiber_manual_record

Białka

43 %

fiber_manual_record

Węglowodany

33 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tłuszcze

24 %

fiber_manual_record

Nasycone kwasy tłuszczowe

3 %

Użytkownicy Premium nie widzą reklam

Wyświetl wszystkie korzyści

Więcej o tym produkcie

Należy spożyć do: data na boku opakowania. Przechowywać temperaturze od +2 ℃ do +8 ℃, również po otwarciu i spożyć w ciągu 48 godzin.

Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii

uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi

Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu

Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.

Zacznij dziś

Dostępność: Web , iOS i Android

Ponad 7 milionów użytkowników

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Pokaż wszystkie 16 odpowiedzi

ontrola diety w aplikacji pomogła mi już zrzucić w ciągu niecałego roku prawie 20 kilo. Bardzo duża baza produktów, łatwe dodawanie nowych. Osobiście, bardzo polecam każdemu. Pozdrawiam też serdecznie cały zespół Dine4Fit!

Super aplikacja dobrze spełnia swoją funkcję

Super, lepsza niż inne. Baza produktów jest naprawdę ogromna. Możliwość skanowania produktów. Oprócz składników BTW pokazuje również Błonnik w wersji standardowej, a w wersji premium są też witaminy inne makroelementy. Po kilku dniach notowania jadłospisu zaczyna przypominać nam o tym, że jemy za mało lub za dużo danej grupy produktów, np., za dużo tłuszczy nasyconych, za mało wody, za mało ryb, albo za dużo alkoholu. Bardzo polecam

4.7

star

star_half

chat_bubble

125 512 Ocena