Nasiona słonecznika smażone solone Semki

Produkty spożywcze

keyboard_arrow_right

Orzechy i nasiona

keyboard_arrow_right

Nasiona z przyprawami i bez

keyboard_arrow_right

Nasiona słonecznika smażone solone Semki

Semki

Wprowadź ilość i jednostkę

sztuka

= 0 g

edit Dodaj do menu

578 kcal

Lub 2 420 kJ ● Wartość energetyczna

fiber_manual_record

Białka

20,7 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

fiber_manual_record

Węglowodany

8,4 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Cukry

1 g

fiber_manual_record

Tłuszcze

52,9 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Nasycone kwasy tłuszczowe

7,9 g

Kwasy tłuszczowe trans

Mono nienasycone

Wielonienasycone

Cholesterol

Błonnik

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Sól

9 g

Wapń

Sód

Woda

PHE

1 035 mg

Z zalecenago dziennego spożycia

Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia

Edytuj swój profil poniżej i zapisz

Kobieta

Mężczyzna

Chcę

Schudnąć

Nabrać masy mięśniowej

Być fit

Rok urodzenia

Wzrost

Waga

Stały wydatek energii

Nieznaczna aktywność

keyboard_arrow_down

Zapisz swój profil na 65 000 produktów

keyboard_arrow_left

Wróć

Uzupełnij swój profil

Waga docelowa

Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.

Utwórz konto

Rejestracja przez Facebook

mail

Rejestracja przez e-mail

Rejestrując się, wyrażasz zgodę na nasze warunki świadczenia usług i warunkami Polityki prywatności

Jestem zainteresowany otrzymywaniem newslettera Dine4Fit z poradami na temat zdrowego stylu życia

Mam już konto

Najpopularniejsza aktywność w kategorii Nasiona z przyprawami i bez

Pestki dyni O La La!

562 kcal Zapisz

Słonecznik łuskany Carrefour extra

594 kcal Zapisz

Taheebo Chia nasiona 200 g

450 kcal Zapisz

Pestki dyni łuskane Simply

574 kcal Zapisz

Len Mielony LenVitol

336 kcal Zapisz

Słonecznik prażony delikatnie solony Prymus

150 kcal Zapisz

Skład wartości odżywczych

fiber_manual_record

Białka

25 %

fiber_manual_record

Węglowodany

10 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tłuszcze

65 %

fiber_manual_record

Nasycone kwasy tłuszczowe

10 %

Użytkownicy Premium nie widzą reklam

Wyświetl wszystkie korzyści

Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii

uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi

Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu

Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.

Zacznij dziś

Dostępność: Web , iOS i Android

Ponad 7 milionów użytkowników

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Pokaż wszystkie 16 odpowiedzi

Super, lepsza niż inne. Baza produktów jest naprawdę ogromna. Możliwość skanowania produktów. Oprócz składników BTW pokazuje również Błonnik w wersji standardowej, a w wersji premium są też witaminy inne makroelementy. Po kilku dniach notowania jadłospisu zaczyna przypominać nam o tym, że jemy za mało lub za dużo danej grupy produktów, np., za dużo tłuszczy nasyconych, za mało wody, za mało ryb, albo za dużo alkoholu. Bardzo polecam

ontrola diety w aplikacji pomogła mi już zrzucić w ciągu niecałego roku prawie 20 kilo. Bardzo duża baza produktów, łatwe dodawanie nowych. Osobiście, bardzo polecam każdemu. Pozdrawiam też serdecznie cały zespół Dine4Fit!

Rewelacyjna nawet w darmowej wersji. Nie trzeba nic zapisywać na kartce. Masę produktów w bazie plus skaner który bardzo ułatwia życie. Polecam !!!