Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Płatki i zboża keyboard_arrow_right
Zboża i płatki zbożowe keyboard_arrow_right
Natural mix kasza gryczana prażona kasza bulgur soczewica czerwona suszone pomidory pestki dyni Plony Natury
Natural mix kasza gryczana prażona kasza bulgur soczewica czerwona suszone pomidory pestki dyni Plony Natury
Wprowadź ilość i jednostkę
sztuka
= 0 g
355 kcal
Lub 1 488 kJ ● Wartość energetyczna
15 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
58 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
Cukry
5,8 g
4,99 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
Nasycone kwasy tłuszczowe
1,09 g
Kwasy tłuszczowe trans
-
Mono nienasycone
-
Wielonienasycone
-
Cholesterol
-
Błonnik
8,2 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
Sól
0,06 g
Wapń
-
Sód
-
Woda
-
PHE
750 mg
0%
Z zalecenago dziennego spożycia
Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia
Edytuj swój profil poniżej i zapisz
Kobieta
Mężczyzna
Chcę
Schudnąć
Nabrać masy mięśniowej
Być fit
Rok urodzenia
Wzrost
Waga
Stały wydatek energii
Nieznaczna aktywność
Najpopularniejsza aktywność w kategorii Zboża i płatki zbożowe
Skład wartości odżywczych
19 %
74 %
7 %
6 %
1 %
Użytkownicy Premium nie widzą reklam
Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii
uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi
Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu
Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.
Ponad 7 milionów użytkowników
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Rewelacyjna nawet w darmowej wersji. Nie trzeba nic zapisywać na kartce. Masę produktów w bazie plus skaner który bardzo ułatwia życie. Polecam !!!
Bardzo fajna dla liczenia kalorii i mikroskładników. 6 posiłków+ aktywność. Dodawanie produktów po kodzie kreskowym jak również tworzenie własnych produktów i przepisów.
Super aplikacja dzięki której schudłam 3 kg a to dopiero początek