Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Płatki i zboża keyboard_arrow_right
Kaszki zbożowe keyboard_arrow_right
Owsianka jabłko dzika róża żurawina sysfoodd
Owsianka jabłko dzika róża żurawina sysfoodd
Wprowadź ilość i jednostkę
1 g
= 100 g
354 kcal
Lub 1 481 kJ ● Wartość energetyczna
11 g
Zalecane dzienne spożycie: 118 g
59 g
Zalecane dzienne spożycie: 182 g
Cukry
6,3 g
6,1 g
Zalecane dzienne spożycie: 53 g
Nasycone kwasy tłuszczowe
1,4 g
Kwasy tłuszczowe trans
-
Mono nienasycone
-
Wielonienasycone
-
Cholesterol
-
Błonnik
11 g
Zalecane dzienne spożycie: 28 g
Sól
0 g
Wapń
-
Sód
-
Woda
-
PHE
550 mg
2%
Z zalecenago dziennego spożycia
Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia
Edytuj swój profil poniżej i zapisz
Kobieta
Mężczyzna
Chcę
Schudnąć
Nabrać masy mięśniowej
Być fit
Rok urodzenia
Wzrost
Waga
Stały wydatek energii
Nieznaczna aktywność
Najpopularniejsza aktywność w kategorii Kaszki zbożowe
Skład wartości odżywczych
14 %
78 %
8 %
8 %
2 %
Użytkownicy Premium nie widzą reklam
Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii
uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi
Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu
Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.
Ponad 7 milionów użytkowników
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Bardzo fajna aplikacja zlicza wszystko i pomaga schudnąć. Nawet bez premium jest bardzo fajna
Super aplikacja dzięki której schudłam 3 kg a to dopiero początek
Naprawdę fajna apka, liczę już na niej kalorie nieprzerwanie od 570dni. Z czystym sumieniem mogę polecić.