Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Mięso keyboard_arrow_right
Ryby i owoce morza keyboard_arrow_right
Panga sum filet bez skóry
Panga sum filet bez skóry
Wprowadź ilość i jednostkę
sztuka
= 0 g
41,6 kcal
Lub 174 kJ ● Wartość energetyczna
8,5 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
0 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
Cukry
-
0,4 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
Nasycone kwasy tłuszczowe
-
Kwasy tłuszczowe trans
-
Mono nienasycone
-
Wielonienasycone
-
Cholesterol
-
Błonnik
-
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
Sól
-
Wapń
-
Sód
-
Woda
-
PHE
425 mg
0%
Z zalecenago dziennego spożycia
Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia
Edytuj swój profil poniżej i zapisz
Kobieta
Mężczyzna
Chcę
Schudnąć
Nabrać masy mięśniowej
Być fit
Rok urodzenia
Wzrost
Waga
Stały wydatek energii
Nieznaczna aktywność
Najpopularniejsza aktywność w kategorii Ryby i owoce morza
Skład wartości odżywczych
96 %
0 %
4 %
Użytkownicy Premium nie widzą reklam
Więcej o tym produkcie
Po opłukaniu pod bieżącą wodą, produkt jest gotowy do obróbki termicznej, smażyć na rozgrzanym oleju lub gotować we wrzącej wodzie przez ok. 5-10 minut. Do spożycia po obróbce termicznej.
Przechowywać w temperaturze poniżej -18°C. Lodówka -1 dzień, Zamrażarka: *-6°C - 1 tydzień, **-12°C - 1 miesiąc, ***-18°C - do daty minimalnej trwałości. Produkt głęboko mrożony. Nie zamrażać ponownie.
Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii
uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi
Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu
Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.
Ponad 7 milionów użytkowników
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dużo łatwiej trzymać dietę z tą apką. Polecam
Naprawdę fajna apka, liczę już na niej kalorie nieprzerwanie od 570dni. Z czystym sumieniem mogę polecić.
Polecam, nawet bez premium bardzo fajna