Produkty 
Przepisy 
Aktywność 
Premium 
Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Orzechy i nasiona keyboard_arrow_right
Nasiona z przyprawami i bez keyboard_arrow_right
Pestki dyni 200g Skworcu
Pestki dyni 200g Skworcu
Wprowadź ilość i jednostkę
1 g
= 100 g
566 kcal
Lub 2 370 kJ ● Wartość energetyczna
24,5 g
Zalecane dzienne spożycie: 118 g
12,7 g
Zalecane dzienne spożycie: 182 g
Cukry
0 g
45,8 g
Zalecane dzienne spożycie: 53 g
Nasycone kwasy tłuszczowe
0 g
Kwasy tłuszczowe trans
-
Mono nienasycone
-
Wielonienasycone
-
Cholesterol
-
Błonnik
0 g
Zalecane dzienne spożycie: 28 g
Sól
0 g
Wapń
-
Sód
-
Woda
-
PHE
1 225 mg
6%
Z zalecenago dziennego spożycia
Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia
Edytuj swój profil poniżej i zapisz
Kobieta
Mężczyzna
Chcę
Schudnąć
Nabrać masy mięśniowej
Być fit
Rok urodzenia
Wzrost
Waga
Stały wydatek energii
Nieznaczna aktywność
Najpopularniejsza aktywność w kategorii Nasiona z przyprawami i bez
Skład wartości odżywczych
30 %
15 %
55 %
Użytkownicy Premium nie widzą reklam
Możesz umieścić produkt w swoim menu
Łatwy przegląd kategorii
uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii
Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi
Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.
Inspiruj się przepisami i innymi menu
Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.
Ponad 7 milionów użytkowników
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Aplikacja bardzo mi się podoba można kontrolować co i ile się tego je przypomina również o nawadnianie co również jest ważne godne polecenia :)
Bardzo fajna i przydatna aplikacja
Super aplikacja dobrze spełnia swoją funkcję
Dine4Fit
Kalkulator 
polski 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
magyar 
FAQ 
Blog o odchudzaniu 
Skontaktuj się z nami 
Pobierz aplikację 
