Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Wypieki keyboard_arrow_right
Chleb specjalny keyboard_arrow_right
Pieczywo lekkie pełnoziarniste Sonko
349 kcal
Lub 1 461 kJ ● Wartość energetyczna
9,4 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
69,2 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
Cukry
0,8 g
1,3 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
Nasycone kwasy tłuszczowe
0,3 g
Kwasy tłuszczowe trans
-
Mono nienasycone
0 g
Wielonienasycone
0 g
Cholesterol
0 mg
Błonnik
11,6 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
Sól
1 g
Wapń
-
Sód
-
Woda
-
PHE
470 mg
0%
Z zalecenago dziennego spożycia
Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia
Edytuj swój profil poniżej i zapisz
Kobieta
Mężczyzna
Chcę
Schudnąć
Nabrać masy mięśniowej
Być fit
Rok urodzenia
Wzrost
Waga
Stały wydatek energii
Nieznaczna aktywność
Najpopularniejsza aktywność w kategorii Chleb specjalny
Skład wartości odżywczych
12 %
87 %
1 %
2 %
0 %
Użytkownicy Premium nie widzą reklam
Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii
uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi
Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu
Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.
Ponad 7 milionów użytkowników
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Super aplikacja dobrze spełnia swoją funkcję
Aplikacja bardzo mi się podoba można kontrolować co i ile się tego je przypomina również o nawadnianie co również jest ważne godne polecenia :)
Polecam, nawet bez premium bardzo fajna