Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Warzywa keyboard_arrow_right
Warzywa konserowane keyboard_arrow_right
Pudliszki Oliwki czarne krojone 3 kg
127 kcal
Lub 533 kJ ● Wartość energetyczna
0,5 g
Zalecane dzienne spożycie: 118 g
0 g
Zalecane dzienne spożycie: 182 g
Cukry
-
13 g
Zalecane dzienne spożycie: 53 g
Nasycone kwasy tłuszczowe
2,3 g
Kwasy tłuszczowe trans
-
Mono nienasycone
-
Wielonienasycone
-
Cholesterol
-
Błonnik
-
Zalecane dzienne spożycie: 28 g
Sól
1,8 g
Wapń
-
Sód
-
Woda
-
PHE
25 mg
25%
Z zalecenago dziennego spożycia
Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia
Edytuj swój profil poniżej i zapisz
Kobieta
Mężczyzna
Chcę
Schudnąć
Nabrać masy mięśniowej
Być fit
Rok urodzenia
Wzrost
Waga
Stały wydatek energii
Nieznaczna aktywność
Najpopularniejsza aktywność w kategorii Warzywa konserowane
Skład wartości odżywczych
4 %
0 %
0 %
96 %
17 %
Użytkownicy Premium nie widzą reklam
Więcej o tym produkcie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu przechowywać w zalewie, w temperaturze 1-5°C i spożyć w ciągu 7 dni.
Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii
uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi
Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu
Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.
Ponad 7 milionów użytkowników
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Aplikacja bardzo mi się podoba można kontrolować co i ile się tego je przypomina również o nawadnianie co również jest ważne godne polecenia :)
Bardzo fajna dla liczenia kalorii i mikroskładników. 6 posiłków+ aktywność. Dodawanie produktów po kodzie kreskowym jak również tworzenie własnych produktów i przepisów.
Super, lepsza niż inne. Baza produktów jest naprawdę ogromna. Możliwość skanowania produktów. Oprócz składników BTW pokazuje również Błonnik w wersji standardowej, a w wersji premium są też witaminy inne makroelementy. Po kilku dniach notowania jadłospisu zaczyna przypominać nam o tym, że jemy za mało lub za dużo danej grupy produktów, np., za dużo tłuszczy nasyconych, za mało wody, za mało ryb, albo za dużo alkoholu. Bardzo polecam