Produkty 
Przepisy 
Aktywność 
Premium 
Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Wypieki keyboard_arrow_right
Pieczywo dmuchane keyboard_arrow_right
Rice mini yogurt Sonko
502 kcal
Lub 2 101 kJ ● Wartość energetyczna
7,8 g
Zalecane dzienne spożycie: 118 g
59,3 g
Zalecane dzienne spożycie: 182 g
Cukry
33,6 g
25,4 g
Zalecane dzienne spożycie: 53 g
Nasycone kwasy tłuszczowe
21,2 g
Kwasy tłuszczowe trans
-
Mono nienasycone
-
Wielonienasycone
-
Cholesterol
-
Błonnik
2,5 g
Zalecane dzienne spożycie: 28 g
Sól
0,24 g
Wapń
-
Sód
-
Woda
-
PHE
390 mg
19%
Z zalecenago dziennego spożycia
Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia
Edytuj swój profil poniżej i zapisz
Kobieta
Mężczyzna
Chcę
Schudnąć
Nabrać masy mięśniowej
Być fit
Rok urodzenia
Wzrost
Waga
Stały wydatek energii
Nieznaczna aktywność
Najpopularniejsza aktywność w kategorii Pieczywo dmuchane
Skład wartości odżywczych
8 %
64 %
36 %
27 %
23 %
Użytkownicy Premium nie widzą reklam
Możesz umieścić produkt w swoim menu
Łatwy przegląd kategorii
uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii
Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi
Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.
Inspiruj się przepisami i innymi menu
Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.
Ponad 7 milionów użytkowników
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Bardzo fajna dla liczenia kalorii i mikroskładników. 6 posiłków+ aktywność. Dodawanie produktów po kodzie kreskowym jak również tworzenie własnych produktów i przepisów.
Super aplikacja dzięki której schudłam 3 kg a to dopiero początek
Dużo łatwiej trzymać dietę z tą apką. Polecam
Dine4Fit
Kalkulator 
polski 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
magyar 
FAQ 
Blog o odchudzaniu 
Skontaktuj się z nami 
Pobierz aplikację 
