Produkty spożywcze

keyboard_arrow_right

Mięso

keyboard_arrow_right

Ryby i owoce morza

keyboard_arrow_right

Sałatka z tuńczykiem i sos chrzanowy 200 g

Sałatka z tuńczykiem i sos chrzanowy 200 g

MK

Wprowadź ilość i jednostkę

close

sztuka

= 0 g

edit Dodaj do menu

Produkty spożywcze

keyboard_arrow_right

Mięso

keyboard_arrow_right

Ryby i owoce morza

keyboard_arrow_right

Sałatka z tuńczykiem i sos chrzanowy 200 g

Sałatka z tuńczykiem i sos chrzanowy 200 g

MK

Wprowadź ilość i jednostkę

close

sztuka

edit Dodaj do menu

90 kcal

Lub 377 kJ ● Wartość energetyczna

fiber_manual_record

Białka

4,5 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

fiber_manual_record

Węglowodany

6,2 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Cukry

3 g

fiber_manual_record

Tłuszcze

5,3 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Nasycone kwasy tłuszczowe

0,4 g

Kwasy tłuszczowe trans

-

Mono nienasycone

-

Wielonienasycone

-

Cholesterol

-

Błonnik

-

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Sól

0,5 g

Wapń

-

Sód

-

Woda

-

PHE

225 mg

0%

Z zalecenago dziennego spożycia

Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia

Edytuj swój profil poniżej i zapisz

Kobieta

Mężczyzna

Chcę

Schudnąć

Nabrać masy mięśniowej

Być fit

Rok urodzenia

Wzrost

cm

Waga

kg

Stały wydatek energii

Nieznaczna aktywność

keyboard_arrow_down

Zapisz swój profil na 65 000 produktów

keyboard_arrow_left

Wróć

Uzupełnij swój profil

Waga docelowa

kg

Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.

Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.

Utwórz konto

Sign up with GoogleSign up with Google

Rejestracja przez Facebook

mail

Rejestracja przez e-mail

Rejestrując się, wyrażasz zgodę na nasze warunki świadczenia usług i warunkami Polityki prywatności

Jestem zainteresowany otrzymywaniem newslettera Dine4Fit z poradami na temat zdrowego stylu życia

Mam już konto

keyboard_arrow_left

Wróć

Zarejestruj się

E-mail

Hasło

visibility

Hasło musi mieć co najmniej 6 znaków!

Zarejestruj się

keyboard_arrow_left

Wróć

Wysłaliśmy Ci wiadomość weryfikacyjną!

W ciągu kilku minut otrzymasz wiadomość weryfikacyjną na adres . W wiadomości e-mail kliknij przycisk "Dokończ rejestrację", a następnie zaloguj się.

Zaloguj

keyboard_arrow_left

Wróć

Zaloguj

E-mail

Hasło

visibility

Zaloguj

Nie pamiętasz hasła?

keyboard_arrow_left

Wróć

Nie pamiętasz hasła?

Podaj adres e-mail użyty podczas rejestracji i zaznacz pole bezpieczeństwa „Nie jestem robotem”. Hasło zostanie do Ciebie wysłane automatycznie.

E-mail

Wyślij

keyboard_arrow_left

Wróć

Wysłano

Nowe hasło zostało wysłane na Twój e-mail!

Zaloguj

Najpopularniejsza aktywność w kategorii Ryby i owoce morza

Limito Łosoś norweski mrożona polędwica marynowana w ziołach 700 g

227 kcal Zapisz

Seko Śledź z warzywami w galarecie 200 g

90,8 kcal Zapisz

Filet z łososia atlantyckiego ze skórą

212 kcal Zapisz

Sardynki w sosie pomidorowym z piri-piri ramirez

179 kcal Zapisz

SuperFish Zupa rybna kapitańska krem warzywny z dorszem i łososiem 380 g

44,2 kcal Zapisz

Ślimaki winniczki nadziewane Duc De Coeur

302 kcal Zapisz

Skład wartości odżywczych

fiber_manual_record Białka

28 %

fiber_manual_record Węglowodany

39 %

fiber_manual_record Cukry

19 %

fiber_manual_record Tłuszcze

33 %

fiber_manual_record Nasycone kwasy tłuszczowe

3 %

Użytkownicy Premium nie widzą reklam

Wyświetl wszystkie korzyści

Więcej o tym produkcie

Sposób użycia: Wymieszać składniki z sosem z dna opakowania.

Przechowywać w temperaturze 1÷6°C.

Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii

uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi

Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu

Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.

Zacznij dziś

Dostępność:  Web ,  iOS  i  Android

Ponad 7 milionów użytkowników

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Pokaż wszystkie 16 odpowiedzi

Polecam, nawet bez premium bardzo fajna

ontrola diety w aplikacji pomogła mi już zrzucić w ciągu niecałego roku prawie 20 kilo. Bardzo duża baza produktów, łatwe dodawanie nowych. Osobiście, bardzo polecam każdemu. Pozdrawiam też serdecznie cały zespół Dine4Fit!

Super aplikacja dzięki której schudłam 3 kg a to dopiero początek

Dine4Fit

Produkty

Przepisy

Aktywność

Kalkulator

polski

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

FAQ

Blog o odchudzaniu

Skontaktuj się z nami

Pobierz aplikację

Dine4Fit

polski

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

Produkty

Przepisy

Aktywność

Kalkulator

FAQ

Blog o odchudzaniu

Skontaktuj się z nami

Pobierz aplikację

Dine4Fit © 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone.

Warunki świadczenia usług

Polityka prywatności

Cookies