Sardynki w pomidorach Ramirez

Produkty spożywcze

keyboard_arrow_right

Mięso

keyboard_arrow_right

Ryby i owoce morza

keyboard_arrow_right

Sardynki w pomidorach Ramirez

Wprowadź ilość i jednostkę

sztuka

= 0 g

edit Dodaj do menu

79 kcal

Lub 331 kJ ● Wartość energetyczna

fiber_manual_record

Białka

19 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

fiber_manual_record

Węglowodany

1 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Cukry

0,99 g

fiber_manual_record

Tłuszcze

11 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Nasycone kwasy tłuszczowe

2,7 g

Kwasy tłuszczowe trans

Mono nienasycone

Wielonienasycone

5,5 g

Cholesterol

Błonnik

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Sól

0,7 g

Wapń

Sód

Woda

PHE

950 mg

Z zalecenago dziennego spożycia

Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia

Edytuj swój profil poniżej i zapisz

Kobieta

Mężczyzna

Chcę

Schudnąć

Nabrać masy mięśniowej

Być fit

Rok urodzenia

Wzrost

Waga

Stały wydatek energii

Nieznaczna aktywność

keyboard_arrow_down

Zapisz swój profil na 65 000 produktów

keyboard_arrow_left

Wróć

Uzupełnij swój profil

Waga docelowa

Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.

Utwórz konto

Rejestracja przez Facebook

mail

Rejestracja przez e-mail

Rejestrując się, wyrażasz zgodę na nasze warunki świadczenia usług i warunkami Polityki prywatności

Jestem zainteresowany otrzymywaniem newslettera Dine4Fit z poradami na temat zdrowego stylu życia

Mam już konto

Najpopularniejsza aktywność w kategorii Ryby i owoce morza

Bifix Premium Rokitnik z pomarańczą Herbatka owocowa 40 g (20 torebek)

80,7 kcal Zapisz

łosoś brzuszki wędzone na gorąco z przyprawami

414 kcal Zapisz

Amberfish Szproty wędzone w oleju 170 g

352 kcal Zapisz

Przekąska śledziowa Golden seafood

298 kcal Zapisz

Suempol Łosoś wędzony 250 g

169 kcal Zapisz

FRoSTA Filety z łososia 180 g

83,8 kcal Zapisz

Skład wartości odżywczych

fiber_manual_record

Białka

61 %

fiber_manual_record

Węglowodany

3 %

fiber_manual_record

Cukry

3 %

fiber_manual_record

Tłuszcze

35 %

fiber_manual_record

Nasycone kwasy tłuszczowe

9 %

Użytkownicy Premium nie widzą reklam

Wyświetl wszystkie korzyści

Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii

uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi

Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu

Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.

Zacznij dziś

Dostępność: Web , iOS i Android

Ponad 7 milionów użytkowników

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Pokaż wszystkie 16 odpowiedzi

Super, lepsza niż inne. Baza produktów jest naprawdę ogromna. Możliwość skanowania produktów. Oprócz składników BTW pokazuje również Błonnik w wersji standardowej, a w wersji premium są też witaminy inne makroelementy. Po kilku dniach notowania jadłospisu zaczyna przypominać nam o tym, że jemy za mało lub za dużo danej grupy produktów, np., za dużo tłuszczy nasyconych, za mało wody, za mało ryb, albo za dużo alkoholu. Bardzo polecam

Bardzo fajna dla liczenia kalorii i mikroskładników. 6 posiłków+ aktywność. Dodawanie produktów po kodzie kreskowym jak również tworzenie własnych produktów i przepisów.

Ta aplikacja jest super!!!! ☺