SEKO Śledzik na okrągło po kaszubsku 200 g

Produkty spożywcze

keyboard_arrow_right

Mięso

keyboard_arrow_right

Ryby i owoce morza

keyboard_arrow_right

SEKO Śledzik na okrągło po kaszubsku 200 g

SEKO

Wprowadź ilość i jednostkę

sztuka

= 0 g

edit Dodaj do menu

278 kcal

Lub 1 163 kJ ● Wartość energetyczna

fiber_manual_record

Białka

7,9 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

fiber_manual_record

Węglowodany

8,6 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Cukry

fiber_manual_record

Tłuszcze

24 g

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Nasycone kwasy tłuszczowe

2,5 g

Kwasy tłuszczowe trans

Mono nienasycone

Wielonienasycone

Cholesterol

Błonnik

Zalecane dzienne spożycie: 0 g

Sól

1,9 g

Wapń

Sód

Woda

PHE

395 mg

Z zalecenago dziennego spożycia

Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia

Edytuj swój profil poniżej i zapisz

Kobieta

Mężczyzna

Chcę

Schudnąć

Nabrać masy mięśniowej

Być fit

Rok urodzenia

Wzrost

Waga

Stały wydatek energii

Nieznaczna aktywność

keyboard_arrow_down

Zapisz swój profil na 65 000 produktów

keyboard_arrow_left

Wróć

Uzupełnij swój profil

Waga docelowa

Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.

Utwórz konto

Rejestracja przez Facebook

mail

Rejestracja przez e-mail

Rejestrując się, wyrażasz zgodę na nasze warunki świadczenia usług i warunkami Polityki prywatności

Jestem zainteresowany otrzymywaniem newslettera Dine4Fit z poradami na temat zdrowego stylu życia

Mam już konto

Najpopularniejsza aktywność w kategorii Ryby i owoce morza

Filety śledziowe w oleju King Oscar

193 kcal Zapisz

Katsuobushi Suszone i wędzone płatki Bonito 500 g

88,1 kcal Zapisz

MyFood Owoce morza Krewetka koktajlowa gotowana obrana 400 g

99 kcal Zapisz

FRoSTA Filety z morszczuka 300 g (4 sztuki)

81,2 kcal Zapisz

SuperDrob Filet gotowany sielski

102 kcal Zapisz

Galareta z makrelą Twoje Bistro

94 kcal Zapisz

Skład wartości odżywczych

fiber_manual_record

Białka

20 %

fiber_manual_record

Węglowodany

21 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tłuszcze

59 %

fiber_manual_record

Nasycone kwasy tłuszczowe

6 %

Użytkownicy Premium nie widzą reklam

Wyświetl wszystkie korzyści

Więcej o tym produkcie

Przechowywać w temperaturze od +2°C do +7°C. Po otwarciu przechowywać w lodówce, spożyć w ciągu 24 godzin.

Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii

uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi

Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu

Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.

Zacznij dziś

Dostępność: Web , iOS i Android

Ponad 7 milionów użytkowników

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Pokaż wszystkie 16 odpowiedzi

Dużo łatwiej trzymać dietę z tą apką. Polecam

ontrola diety w aplikacji pomogła mi już zrzucić w ciągu niecałego roku prawie 20 kilo. Bardzo duża baza produktów, łatwe dodawanie nowych. Osobiście, bardzo polecam każdemu. Pozdrawiam też serdecznie cały zespół Dine4Fit!

Używam tą apkę od 3 miesięcy i chudnę. Polecam