Produkty spożywcze

keyboard_arrow_right

Mięso

keyboard_arrow_right

Ryby i owoce morza

keyboard_arrow_right

Śledzik na okrągło ze śliwką pestkami dyni i słonecznika SEKO

Śledzik na okrągło ze śliwką pestkami dyni i słonecznika SEKO

SEKO

Wprowadź ilość i jednostkę

close

1 g

opakowanie (200 g)

100 g

1 g

= 100 g

edit Dodaj do menu

Produkty spożywcze

keyboard_arrow_right

Mięso

keyboard_arrow_right

Ryby i owoce morza

keyboard_arrow_right

Śledzik na okrągło ze śliwką pestkami dyni i słonecznika SEKO

Śledzik na okrągło ze śliwką pestkami dyni i słonecznika SEKO

SEKO

Wprowadź ilość i jednostkę

close

1 g

opakowanie (200 g)

100 g

1 g

edit Dodaj do menu

326 kcal

Lub 1 363 kJ ● Wartość energetyczna

fiber_manual_record

Białka

5,8 g

Zalecane dzienne spożycie: 118 g

fiber_manual_record

Węglowodany

16 g

Zalecane dzienne spożycie: 182 g

Cukry

14 g

fiber_manual_record

Tłuszcze

27 g

Zalecane dzienne spożycie: 53 g

Nasycone kwasy tłuszczowe

3,1 g

Kwasy tłuszczowe trans

-

Mono nienasycone

-

Wielonienasycone

-

Cholesterol

-

Błonnik

-

Zalecane dzienne spożycie: 28 g

Sól

1,9 g

Wapń

-

Sód

-

Woda

-

PHE

290 mg

18%

Z zalecenago dziennego spożycia

Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia

Edytuj swój profil poniżej i zapisz

Kobieta

Mężczyzna

Chcę

Schudnąć

Nabrać masy mięśniowej

Być fit

Rok urodzenia

Wzrost

cm

Waga

kg

Stały wydatek energii

Nieznaczna aktywność

keyboard_arrow_down

Zapisz swój profil na 65 000 produktów

keyboard_arrow_left

Wróć

Uzupełnij swój profil

Waga docelowa

kg

Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.

Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.

Utwórz konto

Sign up with GoogleSign up with Google

Rejestracja przez Facebook

mail

Rejestracja przez e-mail

Rejestrując się, wyrażasz zgodę na nasze warunki świadczenia usług i warunkami Polityki prywatności

Jestem zainteresowany otrzymywaniem newslettera Dine4Fit z poradami na temat zdrowego stylu życia

Mam już konto

keyboard_arrow_left

Wróć

Zarejestruj się

E-mail

Hasło

visibility

Hasło musi mieć co najmniej 6 znaków!

Zarejestruj się

keyboard_arrow_left

Wróć

Wysłaliśmy Ci wiadomość weryfikacyjną!

W ciągu kilku minut otrzymasz wiadomość weryfikacyjną na adres . W wiadomości e-mail kliknij przycisk "Dokończ rejestrację", a następnie zaloguj się.

Zaloguj

keyboard_arrow_left

Wróć

Zaloguj

E-mail

Hasło

visibility

Zaloguj

Nie pamiętasz hasła?

keyboard_arrow_left

Wróć

Nie pamiętasz hasła?

Podaj adres e-mail użyty podczas rejestracji i zaznacz pole bezpieczeństwa „Nie jestem robotem”. Hasło zostanie do Ciebie wysłane automatycznie.

E-mail

Wyślij

keyboard_arrow_left

Wróć

Wysłano

Nowe hasło zostało wysłane na Twój e-mail!

Zaloguj

Najpopularniejsza aktywność w kategorii Ryby i owoce morza

Lisner Filety śledziowe a'la Matjas korzenne 220 g

174 kcal Zapisz

Łosoś Ustka Filety z makreli w sosie pomidorowym 300 g

180 kcal Zapisz

Super Fish Łosoś wędzony 1 kg

203 kcal Zapisz

PrimeFrost Bio krewetki gotowane obrane z ogonkiem 26-30 sztuk/lb 160 g

68,1 kcal Zapisz

Przekąska śledziowa Golden seafood

298 kcal Zapisz

Kabeljau Rückenfilet ohne Haut FischerStolz

76,9 kcal Zapisz

Skład wartości odżywczych

fiber_manual_record Białka

12 %

fiber_manual_record Węglowodany

33 %

fiber_manual_record Cukry

29 %

fiber_manual_record Tłuszcze

55 %

fiber_manual_record Nasycone kwasy tłuszczowe

6 %

Użytkownicy Premium nie widzą reklam

Wyświetl wszystkie korzyści

Więcej o tym produkcie

Należy spożyć do: data i numer partii na górze opakowania. Przechowywać w temperaturze od +2 °C do +7 °C. Po otwarciu przechowywać w lodówce, spożyć w ciągu 24 godzin.

Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii

uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi

Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu

Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.

Zacznij dziś

Dostępność:  Web ,  iOS  i  Android

Ponad 7 milionów użytkowników

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Pokaż wszystkie 16 odpowiedzi

Polecam, nawet bez premium bardzo fajna

Używam tą apkę od 3 miesięcy i chudnę. Polecam

Dużo łatwiej trzymać dietę z tą apką. Polecam

Dine4Fit

Produkty

Przepisy

Aktywność

Kalkulator

polski

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

FAQ

Blog o odchudzaniu

Skontaktuj się z nami

Pobierz aplikację

Dine4Fit

polski

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

Produkty

Przepisy

Aktywność

Kalkulator

FAQ

Blog o odchudzaniu

Skontaktuj się z nami

Pobierz aplikację

Dine4Fit © 2024 Wszelkie prawa zastrzeżone.

Warunki świadczenia usług

Polityka prywatności

Cookies