Suempol Pstrąg wędzony filety 125 g

Produkty spożywcze

keyboard_arrow_right

Mięso

keyboard_arrow_right

Ryby i owoce morza

keyboard_arrow_right

Suempol Pstrąg wędzony filety 125 g

Wprowadź ilość i jednostkę

= 100 g

edit Dodaj do menu

144 kcal

Lub 605 kJ ● Wartość energetyczna

fiber_manual_record

Białka

23 g

Zalecane dzienne spożycie: 118 g

fiber_manual_record

Węglowodany

0,5 g

Zalecane dzienne spożycie: 182 g

Cukry

fiber_manual_record

Tłuszcze

5,6 g

Zalecane dzienne spożycie: 53 g

Nasycone kwasy tłuszczowe

1,3 g

Kwasy tłuszczowe trans

Mono nienasycone

Wielonienasycone

Cholesterol

Błonnik

Zalecane dzienne spożycie: 28 g

Sól

2,2 g

Wapń

Sód

Woda

PHE

1 150 mg

20%

Z zalecenago dziennego spożycia

Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia

Edytuj swój profil poniżej i zapisz

Kobieta

Mężczyzna

Chcę

Schudnąć

Nabrać masy mięśniowej

Być fit

Rok urodzenia

Wzrost

Waga

Stały wydatek energii

Nieznaczna aktywność

keyboard_arrow_down

Zapisz swój profil na 65 000 produktów

keyboard_arrow_left

Wróć

Uzupełnij swój profil

Waga docelowa

Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.

Utwórz konto

Rejestracja przez Facebook

mail

Rejestracja przez e-mail

Rejestrując się, wyrażasz zgodę na nasze warunki świadczenia usług i warunkami Polityki prywatności

Jestem zainteresowany otrzymywaniem newslettera Dine4Fit z poradami na temat zdrowego stylu życia

Mam już konto

Najpopularniejsza aktywność w kategorii Ryby i owoce morza

Lisner Sardynki w oleju roślinnym 120 g

219 kcal Zapisz

Lemberg Kawior z mintaja 100 g

75,5 kcal Zapisz

Pstrąg faszerowany w galarecie Ryblux

69 kcal Zapisz

Lisner Śledź atlantycki filety w sosie koperkowym 500 g

292 kcal Zapisz

Filety z pstrąga w sosie pomidorowym Mylof

186 kcal Zapisz

łosoś wędzony

193 kcal Zapisz

Skład wartości odżywczych

fiber_manual_record

Białka

79 %

fiber_manual_record

Węglowodany

2 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tłuszcze

19 %

fiber_manual_record

Nasycone kwasy tłuszczowe

4 %

Użytkownicy Premium nie widzą reklam

Wyświetl wszystkie korzyści

Więcej o tym produkcie

Przechowywać w temp.: -2°C do +4°C. Spożyć w ciągu 24 h po otwarciu.

Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii

uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi

Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu

Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.

Zacznij dziś

Dostępność: Web , iOS i Android

Ponad 7 milionów użytkowników

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Pokaż wszystkie 16 odpowiedzi

Naprawdę fajna apka, liczę już na niej kalorie nieprzerwanie od 570dni. Z czystym sumieniem mogę polecić.

Super, lepsza niż inne. Baza produktów jest naprawdę ogromna. Możliwość skanowania produktów. Oprócz składników BTW pokazuje również Błonnik w wersji standardowej, a w wersji premium są też witaminy inne makroelementy. Po kilku dniach notowania jadłospisu zaczyna przypominać nam o tym, że jemy za mało lub za dużo danej grupy produktów, np., za dużo tłuszczy nasyconych, za mało wody, za mało ryb, albo za dużo alkoholu. Bardzo polecam

Aplikacja bardzo mi się podoba można kontrolować co i ile się tego je przypomina również o nawadnianie co również jest ważne godne polecenia :)

4.7

star

star_half

chat_bubble

125 512 Ocena