Produkty 
Przepisy 
Aktywność 
Premium 
Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Wypieki keyboard_arrow_right
Wypieki słodkie duże keyboard_arrow_right
Tiramisu z mascarpone P.Chojecki
Tiramisu z mascarpone P.Chojecki
Wprowadź ilość i jednostkę
1 g
= 100 g
204 kcal
Lub 854 kJ ● Wartość energetyczna
3 g
Zalecane dzienne spożycie: 118 g
33 g
Zalecane dzienne spożycie: 182 g
Cukry
24 g
6,5 g
Zalecane dzienne spożycie: 53 g
Nasycone kwasy tłuszczowe
4,3 g
Kwasy tłuszczowe trans
-
Mono nienasycone
-
Wielonienasycone
-
Cholesterol
-
Błonnik
0,53 g
Zalecane dzienne spożycie: 28 g
Sól
0,23 g
Wapń
-
Sód
-
Woda
-
PHE
150 mg
5%
Z zalecenago dziennego spożycia
Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia
Edytuj swój profil poniżej i zapisz
Kobieta
Mężczyzna
Chcę
Schudnąć
Nabrać masy mięśniowej
Być fit
Rok urodzenia
Wzrost
Waga
Stały wydatek energii
Nieznaczna aktywność
Najpopularniejsza aktywność w kategorii Wypieki słodkie duże
Skład wartości odżywczych
7 %
78 %
56 %
15 %
10 %
Użytkownicy Premium nie widzą reklam
Możesz umieścić produkt w swoim menu
Łatwy przegląd kategorii
uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii
Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi
Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.
Inspiruj się przepisami i innymi menu
Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.
Ponad 7 milionów użytkowników
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Bardzo fajna i przydatna aplikacja
Dużo łatwiej trzymać dietę z tą apką. Polecam
Rewelacyjna nawet w darmowej wersji. Nie trzeba nic zapisywać na kartce. Masę produktów w bazie plus skaner który bardzo ułatwia życie. Polecam !!!
Dine4Fit
Kalkulator 
polski 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
magyar 
FAQ 
Blog o odchudzaniu 
Skontaktuj się z nami 
Pobierz aplikację 
