Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Posiłki i dodatki keyboard_arrow_right
Fast food keyboard_arrow_right
Tortilla z kurczakiem i kostkami sera Twoje bistro
Tortilla z kurczakiem i kostkami sera Twoje bistro
Wprowadź ilość i jednostkę
1 g
= 100 g
229 kcal
Lub 960 kJ ● Wartość energetyczna
9,9 g
Zalecane dzienne spożycie: 118 g
23 g
Zalecane dzienne spożycie: 182 g
Cukry
6 g
9,5 g
Zalecane dzienne spożycie: 53 g
Nasycone kwasy tłuszczowe
3,9 g
Kwasy tłuszczowe trans
-
Mono nienasycone
-
Wielonienasycone
-
Cholesterol
-
Błonnik
-
Zalecane dzienne spożycie: 28 g
Sól
1,8 g
Wapń
-
Sód
-
Woda
-
PHE
495 mg
13%
Z zalecenago dziennego spożycia
Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia
Edytuj swój profil poniżej i zapisz
Kobieta
Mężczyzna
Chcę
Schudnąć
Nabrać masy mięśniowej
Być fit
Rok urodzenia
Wzrost
Waga
Stały wydatek energii
Nieznaczna aktywność
Najpopularniejsza aktywność w kategorii Fast food
Skład wartości odżywczych
23 %
54 %
14 %
22 %
9 %
Użytkownicy Premium nie widzą reklam
Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii
uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi
Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu
Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.
Ponad 7 milionów użytkowników
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Naprawdę fajna apka, liczę już na niej kalorie nieprzerwanie od 570dni. Z czystym sumieniem mogę polecić.
Super, lepsza niż inne. Baza produktów jest naprawdę ogromna. Możliwość skanowania produktów. Oprócz składników BTW pokazuje również Błonnik w wersji standardowej, a w wersji premium są też witaminy inne makroelementy. Po kilku dniach notowania jadłospisu zaczyna przypominać nam o tym, że jemy za mało lub za dużo danej grupy produktów, np., za dużo tłuszczy nasyconych, za mało wody, za mało ryb, albo za dużo alkoholu. Bardzo polecam
Aplikacja bardzo mi się podoba można kontrolować co i ile się tego je przypomina również o nawadnianie co również jest ważne godne polecenia :)