Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Wypieki keyboard_arrow_right
Pieczywo dmuchane keyboard_arrow_right
Wafle ryżowe gryczane Ideal
Wafle ryżowe gryczane Ideal
Wprowadź ilość i jednostkę
sztuka
= 0 g
376 kcal
Lub 1 574 kJ ● Wartość energetyczna
8,7 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
76 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
Cukry
1,2 g
3,2 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
Nasycone kwasy tłuszczowe
0,7 g
Kwasy tłuszczowe trans
-
Mono nienasycone
-
Wielonienasycone
-
Cholesterol
-
Błonnik
4,4 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
Sól
0,43 g
Wapń
15 mg
Sód
-
Woda
-
PHE
435 mg
0%
Z zalecenago dziennego spożycia
Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia
Edytuj swój profil poniżej i zapisz
Kobieta
Mężczyzna
Chcę
Schudnąć
Nabrać masy mięśniowej
Być fit
Rok urodzenia
Wzrost
Waga
Stały wydatek energii
Nieznaczna aktywność
Najpopularniejsza aktywność w kategorii Pieczywo dmuchane
Skład wartości odżywczych
10 %
86 %
1 %
4 %
1 %
Użytkownicy Premium nie widzą reklam
Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii
uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi
Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu
Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.
Ponad 7 milionów użytkowników
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Naprawdę fajna apka, liczę już na niej kalorie nieprzerwanie od 570dni. Z czystym sumieniem mogę polecić.
Super aplikacja dzięki której schudłam 3 kg a to dopiero początek
Super, lepsza niż inne. Baza produktów jest naprawdę ogromna. Możliwość skanowania produktów. Oprócz składników BTW pokazuje również Błonnik w wersji standardowej, a w wersji premium są też witaminy inne makroelementy. Po kilku dniach notowania jadłospisu zaczyna przypominać nam o tym, że jemy za mało lub za dużo danej grupy produktów, np., za dużo tłuszczy nasyconych, za mało wody, za mało ryb, albo za dużo alkoholu. Bardzo polecam