Wafle z kremowym nadzieniem kakaowym koukouroukou Tottis

Produkty spożywcze

keyboard_arrow_right

Słodycze

keyboard_arrow_right

Ciastka, herbatniki, wafle, biszkopty

keyboard_arrow_right

Wafle z kremowym nadzieniem kakaowym koukouroukou Tottis

Wprowadź ilość i jednostkę

= 100 g

edit Dodaj do menu

Produkty spożywcze

keyboard_arrow_right

Słodycze

keyboard_arrow_right

Ciastka, herbatniki, wafle, biszkopty

keyboard_arrow_right

Wafle z kremowym nadzieniem kakaowym koukouroukou Tottis

Wprowadź ilość i jednostkę

edit Dodaj do menu

533 kcal

Lub 2 232 kJ ● Wartość energetyczna

fiber_manual_record

Białka

2,8 g

Zalecane dzienne spożycie: 118 g

fiber_manual_record

Węglowodany

60 g

Zalecane dzienne spożycie: 182 g

Cukry

47 g

fiber_manual_record

Tłuszcze

31 g

Zalecane dzienne spożycie: 53 g

Nasycone kwasy tłuszczowe

22 g

Kwasy tłuszczowe trans

Mono nienasycone

Wielonienasycone

Cholesterol

Błonnik

1,3 g

Zalecane dzienne spożycie: 28 g

Sól

0,17 g

Wapń

Sód

Woda

PHE

140 mg

31%

Z zalecenago dziennego spożycia

Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia

Edytuj swój profil poniżej i zapisz

Kobieta

Mężczyzna

Chcę

Schudnąć

Nabrać masy mięśniowej

Być fit

Rok urodzenia

Wzrost

Waga

Stały wydatek energii

Nieznaczna aktywność

keyboard_arrow_down

Zapisz swój profil na 65 000 produktów

keyboard_arrow_left

Wróć

Uzupełnij swój profil

Waga docelowa

Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.

Utwórz konto

Rejestracja przez Facebook

mail

Rejestracja przez e-mail

Rejestrując się, wyrażasz zgodę na nasze warunki świadczenia usług i warunkami Polityki prywatności

Jestem zainteresowany otrzymywaniem newslettera Dine4Fit z poradami na temat zdrowego stylu życia

Mam już konto

Najpopularniejsza aktywność w kategorii Ciastka, herbatniki, wafle, biszkopty

Skład wartości odżywczych

fiber_manual_record

Białka

3 %

fiber_manual_record

Węglowodany

64 %

fiber_manual_record

Cukry

50 %

fiber_manual_record

Tłuszcze

33 %

fiber_manual_record

Nasycone kwasy tłuszczowe

23 %

Użytkownicy Premium nie widzą reklam

Wyświetl wszystkie korzyści

Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii

uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi

Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu

Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.

Zacznij dziś

Dostępność: Web , iOS i Android

Ponad 7 milionów użytkowników

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Pokaż wszystkie 16 odpowiedzi

Bardzo fajna dla liczenia kalorii i mikroskładników. 6 posiłków+ aktywność. Dodawanie produktów po kodzie kreskowym jak również tworzenie własnych produktów i przepisów.

Naprawdę fajna apka, liczę już na niej kalorie nieprzerwanie od 570dni. Z czystym sumieniem mogę polecić.

Super, lepsza niż inne. Baza produktów jest naprawdę ogromna. Możliwość skanowania produktów. Oprócz składników BTW pokazuje również Błonnik w wersji standardowej, a w wersji premium są też witaminy inne makroelementy. Po kilku dniach notowania jadłospisu zaczyna przypominać nam o tym, że jemy za mało lub za dużo danej grupy produktów, np., za dużo tłuszczy nasyconych, za mało wody, za mało ryb, albo za dużo alkoholu. Bardzo polecam

4.7

star

star_half

chat_bubble

125 512 Ocena