Witamina P (biowlawonoidy) - lista produktów zawierających Witamina P (biowlawonoidy)

keyboard_arrow_right

Witamina P (biowlawonoidy)

Do podstawowych naturalnych źródeł witaminy P należą:
owoce cytrusowe (szczególnie ich biaława skórka pod skórką), morele, jagody, owoce dzikiej róży, wiśnie, gryka
Po co nam witamina P?

zwiększa skuteczność witaminy C.
pomaga leczyć obrzęki
pomaga przy chorobach ucha wewnętrznego, zawrotach głowy
działa zapobiegawczo przeciwko infekcjom
zmniejsza krwawienie z dziąseł
wzmacnia ściany naczyń włosowatych i zapobiega ich uszkodzeniom

Tytuł	Wartość energetyczna (kcal)	Białka (g)	Węglowodany (g)	Tłuszcze (g)	Błonnik (g)


Czysta woda	0	0	0	0
Banan	94	1,2	22	0,2	2
Pomidory	25,3	0,96	4,1	0,23	1,6
ziemniaki gotowane	84,5	1,7	18,6	0,1	1,4
Kawa z mlekiem bez cukru	12,3	0,5	1	0,7
Jajko kurze	151	12,4	0,94	10,9
Czerwone jabłko	73,2	0,4	17	0	2
Ogórek sałatkowy	15,8	0,82	2,3	0,18	0,93
Woda z kranu	0	0	0	0	0
Herbata czarna bez cukru	0	0	0	0

Wierszy na stronę:

1 - 10 z 860591

keyboard_arrow_left

keyboard_arrow_right

4.7

star

star_half

chat_bubble

125 512 Ocena