Premium 
Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Gotowanie i pieczenie keyboard_arrow_right
Mąki keyboard_arrow_right
Dr. Oetker Krem jogurtowy 3 minuty 140 g
Dr. Oetker Krem jogurtowy 3 minuty 140 g
Wprowadź ilość i jednostkę
= {{getTotalWeight()}} g
Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Gotowanie i pieczenie keyboard_arrow_right
Mąki keyboard_arrow_right
Dr. Oetker Krem jogurtowy 3 minuty 140 g
Dr. Oetker Krem jogurtowy 3 minuty 140 g
Wprowadź ilość i jednostkę
{{data.foodstuff.energy}}34,4 kcal
Lub {{data.foodstuff.energyAlt}}144 kJ ● Wartość energetyczna
{{data.foodstuff.protein}}2,9 g
Zalecane dzienne spożycie: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}19,4 g
Zalecane dzienne spożycie: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
-
{{data.foodstuff.fat}}6 g
Zalecane dzienne spożycie: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycone kwasy tłuszczowe
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 5,2 g
Kwasy tłuszczowe trans
-
Mono nienasycone
-
Wielonienasycone
-
Cholesterol
-
Błonnik
-
Zalecane dzienne spożycie: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sól
{{data.foodstuff.salt}} 0,12 g
Wapń
-
Sód
-
Woda
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 145 mg
{{calculated.percentage}}%
Z zalecenago dziennego spożycia
Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia
Edytuj swój profil poniżej i zapisz
Kobieta
Mężczyzna
Chcę
Schudnąć
Nabrać masy mięśniowej
Być fit
Rok urodzenia
Wzrost
Waga
Stały wydatek energii
Siedzący
Nieznaczna aktywność
Umiarkowana aktywność
Wysoka aktywność
Ekstremalna aktywność
Bez stałej aktywności
Wróć
Uzupełnij swój profil
Waga docelowa
Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.
Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.
{{targetWeightMessageText}}
Utwórz konto
{{errors.message}}
Rejestracja przez Facebook
Wróć
Zarejestruj się
E-mail
Hasło
Hasło musi mieć co najmniej 6 znaków!
{{errors.message}}
Wróć
Wysłaliśmy Ci wiadomość weryfikacyjną!
W ciągu kilku minut otrzymasz wiadomość weryfikacyjną na adres {{profile.email}}. W wiadomości e-mail kliknij przycisk "Dokończ rejestrację", a następnie zaloguj się.
Wróć
Zaloguj
E-mail
Hasło
{{errors.message}}
Nie pamiętasz hasła?
Wróć
Nie pamiętasz hasła?
Podaj adres e-mail użyty podczas rejestracji i zaznacz pole bezpieczeństwa „Nie jestem robotem”. Hasło zostanie do Ciebie wysłane automatycznie.
E-mail
Wróć
Wysłano
Nowe hasło zostało wysłane na Twój e-mail!
Najpopularniejsza aktywność w kategorii Mąki
Skład wartości odżywczych
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Użytkownicy Premium nie widzą reklam
Więcej o tym produkcie
Sposób przygotowania: Przygotuj tylko: 150 g jogurtu naturalnego 250 ml zimnej wody lub mleka 1. Do wysokiego naczynia dodaj jogurt i wodę (lub mleko), następnie mieszaj mikserem na najniższych obrotach, stopniowo wsypując zawartość torebki. 2. Po wstępnym połączeniu składników, całość miksuj na najwyższych obrotach 3 min. Gotowy krem wyłóż na ciasto lub deser, a następnie wstaw do lodówki na ok. 1 godz. Wskazówka: jeśli wolisz owocową wersję Kremu, użyj do jego przyrządzenia 150 g jogurtu owocowego zamiast naturalnego.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Możesz umieścić produkt w swoim menu
Łatwy przegląd kategorii
uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii
Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi
Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.
Inspiruj się przepisami i innymi menu
Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.
Ponad 7 milionów użytkowników
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Aplikacja bardzo mi się podoba można kontrolować co i ile się tego je przypomina również o nawadnianie co również jest ważne godne polecenia :)
Bardzo fajna i przydatna aplikacja
Używam tą apkę od 3 miesięcy i chudnę. Polecam
Aplikacja bardzo mi się podoba można kontrolować co i ile się tego je przypomina również o nawadnianie co również jest ważne godne polecenia :)
Bardzo fajna i przydatna aplikacja
Używam tą apkę od 3 miesięcy i chudnę. Polecam
Dine4Fit
Kalkulator 
FAQ 
Blog o odchudzaniu 
Skontaktuj się z nami 
Pobierz aplikację 
Dine4Fit
Pobierz aplikację Dine4Fit © 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone.
Dine4Fit © 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone.
