Produkty 
Przepisy 
Aktywność 
Premium 
Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Warzywa keyboard_arrow_right
Warzywa świeże keyboard_arrow_right
kalarepa
kalarepa
Wprowadź ilość i jednostkę
1 g
= 100 g
28,1 kcal
Lub 118 kJ ● Wartość energetyczna
1,93 g
Zalecane dzienne spożycie: 118 g
3,5 g
Zalecane dzienne spożycie: 182 g
Cukry
3,4 g
0,14 g
Zalecane dzienne spożycie: 53 g
Nasycone kwasy tłuszczowe
0,03 g
Kwasy tłuszczowe trans
-
Mono nienasycone
0,01 g
Wielonienasycone
0,07 g
Cholesterol
0 mg
Błonnik
2,71 g
Zalecane dzienne spożycie: 28 g
Sól
0,1 g
Wapń
24 mg
Sód
-
Woda
91,6 g
PHE
60 mg
1%
Z zalecenago dziennego spożycia
Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia
Edytuj swój profil poniżej i zapisz
Kobieta
Mężczyzna
Chcę
Schudnąć
Nabrać masy mięśniowej
Być fit
Rok urodzenia
Wzrost
Waga
Stały wydatek energii
Nieznaczna aktywność
Najpopularniejsza aktywność w kategorii Warzywa świeże
Skład wartości odżywczych
35 %
63 %
61 %
3 %
1 %
Użytkownicy Premium nie widzą reklam
Zawiera...
Zawiera witaminy
Zawiera minerały
Pozytywny wpływ produktów spożywczych
Inne
Możesz umieścić produkt w swoim menu
Łatwy przegląd kategorii
uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii
Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi
Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.
Inspiruj się przepisami i innymi menu
Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.
Ponad 7 milionów użytkowników
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Super aplikacja dobrze spełnia swoją funkcję
Bardzo fajna dla liczenia kalorii i mikroskładników. 6 posiłków+ aktywność. Dodawanie produktów po kodzie kreskowym jak również tworzenie własnych produktów i przepisów.
Dużo łatwiej trzymać dietę z tą apką. Polecam
Dine4Fit
Kalkulator 
polski 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
magyar 
FAQ 
Blog o odchudzaniu 
Skontaktuj się z nami 
Pobierz aplikację 
