Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Mięso keyboard_arrow_right
Mięso wieprzowe i podroby keyboard_arrow_right
Kotlet schabowy
Kotlet schabowy

Wprowadź ilość i jednostkę
sztuka
= 0 g
411 kcal
Lub 1 721 kJ ● Wartość energetyczna
19,81 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
15 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
Cukry
0,85 g
30,01 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
Nasycone kwasy tłuszczowe
11,64 g
Kwasy tłuszczowe trans
0 g
Mono nienasycone
14,59 g
Wielonienasycone
3,71 g
Cholesterol
113,05 mg
Błonnik
1,05 g
Zalecane dzienne spożycie: 0 g
Sól
2,71 g
Wapń
51,86 mg
Sód
-
Woda
17,87 g
PHE
990,37 mg
0%
Z zalecenago dziennego spożycia
Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia
Edytuj swój profil poniżej i zapisz
Kobieta
Mężczyzna
Chcę
Schudnąć
Nabrać masy mięśniowej
Być fit
Rok urodzenia
Wzrost
Waga
Stały wydatek energii
Nieznaczna aktywność
Najpopularniejsza aktywność w kategorii Mięso wieprzowe i podroby
Skład wartości odżywczych
31 %
23 %
1 %
46 %
18 %
Użytkownicy Premium nie widzą reklam
Zawiera...
Zawiera witaminy
Zawiera minerały
Negatywne działanie produktów spożywczych
Więcej o tym produkcie
Przechowywać w temp.: -18 st. C Produkt głęboko mrożony chronić przed rozmrożeniem. Po rozmrożeniu ponownie nie zamrażać.
Możesz umieścić produkt w swoim menu

Łatwy przegląd kategorii
uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii

Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi
Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.

Inspiruj się przepisami i innymi menu
Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.
Ponad 7 milionów użytkowników
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Bardzo fajna aplikacja zlicza wszystko i pomaga schudnąć. Nawet bez premium jest bardzo fajna
Bardzo fajna dla liczenia kalorii i mikroskładników. 6 posiłków+ aktywność. Dodawanie produktów po kodzie kreskowym jak również tworzenie własnych produktów i przepisów.
Rewelacyjna nawet w darmowej wersji. Nie trzeba nic zapisywać na kartce. Masę produktów w bazie plus skaner który bardzo ułatwia życie. Polecam !!!