Produkty spożywcze
keyboard_arrow_right
Posiłki i dodatki
keyboard_arrow_right
Dodatki - ryże
keyboard_arrow_right
Ryż do sushi 500 g
Zdjęcia - Ryż do sushi 500 g

Ryż do sushi 500 g

Wprowadź ilość i jednostkę
close
{{unitOption.title}} sztuka
= {{getTotalWeight()}} g
edit Dodaj do menu
Produkty spożywcze
keyboard_arrow_right
Posiłki i dodatki
keyboard_arrow_right
Dodatki - ryże
keyboard_arrow_right
Ryż do sushi 500 g
Zdjęcia - Ryż do sushi 500 g
Ryż do sushi 500 g
Wprowadź ilość i jednostkę
close
{{unitOption.title}} sztuka
edit Dodaj do menu
{{data.foodstuff.energy}}84,5 kcal
Lub {{data.foodstuff.energyAlt}}354 kJ ● Wartość energetyczna
fiber_manual_record
Białka
{{data.foodstuff.protein}}6,3 g
Zalecane dzienne spożycie: {{calculated.protein | number: 0}} g
fiber_manual_record
Węglowodany
{{data.foodstuff.carbohydrate}}81 g
Zalecane dzienne spożycie: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
-
fiber_manual_record
Tłuszcze
{{data.foodstuff.fat}}0,4 g
Zalecane dzienne spożycie: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycone kwasy tłuszczowe
-
Kwasy tłuszczowe trans
-
Mono nienasycone
-
Wielonienasycone
-
Cholesterol
-
Błonnik
-
Zalecane dzienne spożycie: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sól
-
Wapń
-
Sód
-
Woda
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 315 mg
{{calculated.percentage}}%
Z zalecenago dziennego spożycia
Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia
Edytuj swój profil poniżej i zapisz
Kobieta
Mężczyzna
Chcę
Schudnąć
Nabrać masy mięśniowej
Być fit
Rok urodzenia
Wzrost
cm
Waga
kg
Dzienny poziom aktywności
Zgodnie z zakończonymi aktywnościami Siedzący Nieznaczna aktywność Umiarkowana aktywność Wysoka aktywność Ekstremalna aktywność
Zapisz swój profil na 65 000 produktów
keyboard_arrow_left
Wróć
Uzupełnij swój profil
Waga docelowa
kg
Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.
Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Utwórz konto
{{errors.message}}
Rejestracja przez Facebook
mail
Rejestracja przez e-mail
Rejestrując się, wyrażasz zgodę na nasze warunki świadczenia usług i warunkami Polityki prywatności
Jestem zainteresowany otrzymywaniem newslettera Dine4Fit z poradami na temat zdrowego stylu życia
keyboard_arrow_left
Wróć
Zarejestruj się
E-mail
Hasło
visibility
Hasło musi mieć co najmniej 6 znaków!
{{errors.message}}
Zarejestruj się
keyboard_arrow_left
Wróć
Wysłaliśmy Ci wiadomość weryfikacyjną!
W ciągu kilku minut otrzymasz wiadomość weryfikacyjną na adres {{profile.email}}. W wiadomości e-mail kliknij przycisk "Dokończ rejestrację", a następnie zaloguj się.
Zaloguj
keyboard_arrow_left
Wróć
Zaloguj
E-mail
Hasło
visibility
{{errors.message}}
Zaloguj
Nie pamiętasz hasła?
keyboard_arrow_left
Wróć
Nie pamiętasz hasła?
Podaj adres e-mail użyty podczas rejestracji i zaznacz pole bezpieczeństwa „Nie jestem robotem”. Hasło zostanie do Ciebie wysłane automatycznie.
E-mail
Wyślij
keyboard_arrow_left
Wróć
Wysłano
Nowe hasło zostało wysłane na Twój e-mail!
Zaloguj
Skład wartości odżywczych
fiber_manual_record Białka
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Węglowodany
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Tłuszcze
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Białka
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Węglowodany
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Cukry
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Tłuszcze
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
fiber_manual_record Nasycone kwasy tłuszczowe
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Użytkownicy Premium nie widzą reklam
Więcej o tym produkcie

Przygotowanie ryżu do sushi Mycie i moczenie Odmierzyć odpowiednią ilość ryżu (na 1 osobę ok. 200 g). 1. Delikatnie przetrzeć ryż w niewielkiej ilości wody. 2. Dolać więcej wody, zamieszać ryż, a następnie wodę wylać. Czynność 1 i 2 powtórzyć trzykrotnie. Wypłukany ryż zalać wodą i pozostawić do namoczenia na ok. 20-30 min. Gotowanie ryżu 1. Odcedzić namoczony ryż na sitku i wsypać do garnka. 2. Dolać wodę (na każde 500 g ryżu 2,5 szklanki wody). W specjalnym garnku do gotowania ryżu: 1. Włączyć garnek na funkcję „gotuj" (Cook). 2. Po automatycznym przełączeniu na funkcję „podgrzewaj" (Warm) zamieszać ryż i pozostawić na 15 min. W zwykłym garnku: 1. Przykryć garnek i zagotować ryż. 2. Zmniejszyć ogrzewanie do minimum, gotować 10 - max 15 minut. 3. Wyłączyć ogrzewanie i nie otwierać garnka przez kolejne 15 minut. Zaprawianie ryżu Ugotowany ryż przełożyć do dużej miski, wymieszać w celu odparowania i skropić ok. 0,5 szklanki gotowej zaprawy (Sushi Seasoning Mizkan) i ponownie wymieszać ryż. Samodzielne przygotowanie zaprawy octowej (na 1 szklankę suchego ryżu): - 6 łyżek octu ryżowego - 2-3 łyżek cukru, - 1-1,5 łyżeczki soli

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Możesz umieścić produkt w swoim menu
Łatwy przegląd kategorii
uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii
Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi
Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.
Inspiruj się przepisami i innymi menu
Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.
Zacznij dziś
Dostępność:  Web iOS  Android
Ponad 7 milionów użytkowników
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Aplikacja bardzo mi się podoba można kontrolować co i ile się tego je przypomina również o nawadnianie co również jest ważne godne polecenia :)
Super aplikacja dzięki której schudłam 3 kg a to dopiero początek
Bardzo fajna dla liczenia kalorii i mikroskładników. 6 posiłków+ aktywność. Dodawanie produktów po kodzie kreskowym jak również tworzenie własnych produktów i przepisów.
keyboard_arrow_left
Aplikacja bardzo mi się podoba można kontrolować co i ile się tego je przypomina również o nawadnianie co również jest ważne godne polecenia :)
Super aplikacja dzięki której schudłam 3 kg a to dopiero początek
Bardzo fajna dla liczenia kalorii i mikroskładników. 6 posiłków+ aktywność. Dodawanie produktów po kodzie kreskowym jak również tworzenie własnych produktów i przepisów.
keyboard_arrow_right
čestina
slovenčina
українська
русский
polski
magyar
phone Pobierz aplikację
App
Dine4Fit
Dine4Fit
čestina
slovenčina
українська
русский
polski
magyar
phone Pobierz aplikację
App
Dine4Fit © 2024 Wszelkie prawa zastrzeżone.
Dine4Fit © 2024 Wszelkie prawa zastrzeżone.
close
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Ocena