Przepisy

Wartości w tabeli dotyczą 100 g żywności.

search

{{t.title}} close

Potrawa

{{t.title}} close

Posiłek

{{t.title}} close

Dieta

{{t.title}} close

Inne

{{t.title}} close

Potrawa

keyboard_arrow_up

Potrawa

keyboard_arrow_down

{{t.title}}

Posiłek

keyboard_arrow_up

Posiłek

keyboard_arrow_down

{{t.title}}

Dieta

keyboard_arrow_up

Dieta

keyboard_arrow_down

{{t.title}}

Inne

keyboard_arrow_up

Inne

keyboard_arrow_down

{{t.title}}

Filtr keyboard_arrow_down Filtr keyboard_arrow_up

Sortuj wg: Najnowsze Najwyżej oceniane Najczęściej używane

Ilość: Wartość energetyczna (kcalkJ) Białka Węglowodany Tłuszcze Błonnik

min: max:

Czas przygotowania: Nie ma znaczenia 15 min. 30 min. 45 min. 60 min. 60+ min.

Wymaga wstępnego przygotowania: Nie ma znaczenia Nie Tak

search

Sortuj wg: Najnowsze Najwyżej oceniane Najczęściej używane

Pappardelle w sosie teryiaki

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 172 kcal

fiber_manual_record Białka : 8,4 g

fiber_manual_record Węglowodany : 25,1 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 3,6 g

fiber_manual_record Błonnik : 2,5 g

Marchewkowe gofry z wegańskim twarożkiem

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 139 kcal

fiber_manual_record Białka : 5,4 g

fiber_manual_record Węglowodany : 17,8 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 4,7 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,4 g

Makaron świderki w cytrynowym sosie

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 142 kcal

fiber_manual_record Białka : 5,1 g

fiber_manual_record Węglowodany : 19,8 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 4 g

fiber_manual_record Błonnik : 3,2 g

Makaron orzo w delikatnym sosie

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 155 kcal

fiber_manual_record Białka : 6,8 g

fiber_manual_record Węglowodany : 19,3 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 5,1 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,9 g

Wysokobiałkowy burger z dyniowymi frytkami

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 93,9 kcal

fiber_manual_record Białka : 6,2 g

fiber_manual_record Węglowodany : 9 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 2,7 g

fiber_manual_record Błonnik : 4,4 g

Warzywno szpinakowa zupa krem

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 37,3 kcal

fiber_manual_record Białka : 1,1 g

fiber_manual_record Węglowodany : 7 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 0,26 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,2 g

Bezglutenowa sałatka z burakiem

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 118 kcal

fiber_manual_record Białka : 6,8 g

fiber_manual_record Węglowodany : 14,4 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 3 g

fiber_manual_record Błonnik : 2,9 g

Deska przekąsek z domowymi pastami

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 159 kcal

fiber_manual_record Białka : 4,8 g

fiber_manual_record Węglowodany : 16,5 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 7,3 g

fiber_manual_record Błonnik : 4,3 g

Zapiekanka ziemniaczana z wegańską mozzarellą

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 90,5 kcal

fiber_manual_record Białka : 5 g

fiber_manual_record Węglowodany : 10,8 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 2,8 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,3 g

Zupa krem z czerwonego buraka

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 62,7 kcal

fiber_manual_record Białka : 3,8 g

fiber_manual_record Węglowodany : 4,8 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 2,8 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,7 g

Domowa sałatka warzywna

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 100 kcal

fiber_manual_record Białka : 3,1 g

fiber_manual_record Węglowodany : 6,4 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 6,5 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,9 g

Zupa krem z marchwi i dyni - niskobiałkowa

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 22,6 kcal

fiber_manual_record Białka : 0,63 g

fiber_manual_record Węglowodany : 4,5 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 0,07 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,73 g

star {{item.rating}}

{{item.title}}

fiber_manual_record Wartość energetyczna : {{item.energy}}

fiber_manual_record Wartość energetyczna : -

fiber_manual_record Białka : {{item.protein}} g

fiber_manual_record Białka : -

fiber_manual_record Węglowodany : {{item.carbohydrate}} g

fiber_manual_record Węglowodany : -

fiber_manual_record Tłuszcze : {{item.fat}} g

fiber_manual_record Tłuszcze : -

fiber_manual_record Błonnik : {{item.fiber}} g

fiber_manual_record Błonnik : -

Wierszy na stronę:

{{o}}

{{paginationStart()}} - {{paginationLimit()}} z 1532 {{recipes.count}}

keyboard_arrow_left

1

2

{{query.page - 1}}

{{query.page - 1}}

{{query.page}}

{{query.page}}

{{query.page + 1}}

keyboard_arrow_right

Dine4Fit

Produkty

Przepisy

Aktywność

Kalkulator

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

FAQ

Blog o odchudzaniu

Skontaktuj się z nami

Pobierz aplikację

Dine4Fit

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

Produkty

Przepisy

Aktywność

Kalkulator

FAQ

Blog o odchudzaniu

Skontaktuj się z nami

Pobierz aplikację

Dine4Fit © 2024 Wszelkie prawa zastrzeżone.

Warunki świadczenia usług

Polityka prywatności

Cookies

Dine4Fit © 2024 Wszelkie prawa zastrzeżone.