Przepisy

Wartości w tabeli dotyczą 100 g żywności.

search

{{t.title}} close

Potrawa

{{t.title}} close

Posiłek

{{t.title}} close

Dieta

{{t.title}} close

Inne

{{t.title}} close

Potrawa

keyboard_arrow_up

Potrawa

keyboard_arrow_down

{{t.title}}

Posiłek

keyboard_arrow_up

Posiłek

keyboard_arrow_down

{{t.title}}

Dieta

keyboard_arrow_up

Dieta

keyboard_arrow_down

{{t.title}}

Inne

keyboard_arrow_up

Inne

keyboard_arrow_down

{{t.title}}

Filtr keyboard_arrow_down Filtr keyboard_arrow_up

Sortuj wg: Najnowsze Najwyżej oceniane Najczęściej używane

Ilość: Wartość energetyczna (kcalkJ) Białka Węglowodany Tłuszcze Błonnik

min: max:

Czas przygotowania: Nie ma znaczenia 15 min. 30 min. 45 min. 60 min. 60+ min.

Wymaga wstępnego przygotowania: Nie ma znaczenia Nie Tak

search

Sortuj wg: Najnowsze Najwyżej oceniane Najczęściej używane

Jesienna owsianka z gruszką

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 92,4 kcal

fiber_manual_record Białka : 2,5 g

fiber_manual_record Węglowodany : 12,1 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 3,4 g

fiber_manual_record Błonnik : 2,7 g

Podpłomyk z jabłkami i cynamonem

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 158 kcal

fiber_manual_record Białka : 3,9 g

fiber_manual_record Węglowodany : 30,3 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 1,6 g

fiber_manual_record Błonnik : 2,1 g

Penne z grzybami leśnymi

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 248 kcal

fiber_manual_record Białka : 14 g

fiber_manual_record Węglowodany : 35,6 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 4,1 g

fiber_manual_record Błonnik : 6 g

Domowa pizza z batatami i cukinią

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 221 kcal

fiber_manual_record Białka : 7,2 g

fiber_manual_record Węglowodany : 33 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 6,1 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,2 g

Jabłka zapiekane w sosie cynamonowym

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 77,5 kcal

fiber_manual_record Białka : 0,69 g

fiber_manual_record Węglowodany : 14,1 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 2,1 g

fiber_manual_record Błonnik : 3 g

Tarta z warzywnym farszem

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 179 kcal

fiber_manual_record Białka : 3,2 g

fiber_manual_record Węglowodany : 14,6 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 12,5 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,88 g

Curry z dynią i ciecierzycą

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 118 kcal

fiber_manual_record Białka : 4,2 g

fiber_manual_record Węglowodany : 16,4 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 4,4 g

fiber_manual_record Błonnik : 3,1 g

Zupa krem z pomidorów

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 74,9 kcal

fiber_manual_record Białka : 2,2 g

fiber_manual_record Węglowodany : 11,2 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 1,9 g

fiber_manual_record Błonnik : 2,5 g

Risotto z grzybami leśnymi

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 198 kcal

fiber_manual_record Białka : 6 g

fiber_manual_record Węglowodany : 33,5 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 4,5 g

fiber_manual_record Błonnik : 2,2 g

Chleb orkiszowy

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 218 kcal

fiber_manual_record Białka : 7,9 g

fiber_manual_record Węglowodany : 35,5 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 2,7 g

fiber_manual_record Błonnik : 7,9 g

Smażona brukselka w lekkim sosie curry

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 110 kcal

fiber_manual_record Białka : 5,9 g

fiber_manual_record Węglowodany : 7 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 5,9 g

fiber_manual_record Błonnik : 3 g

Smażona dynia w sosie kurkowym

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 77,4 kcal

fiber_manual_record Białka : 3,3 g

fiber_manual_record Węglowodany : 8,8 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 3 g

fiber_manual_record Błonnik : 2,4 g

star {{item.rating}}

{{item.title}}

fiber_manual_record Wartość energetyczna : {{item.energy}}

fiber_manual_record Wartość energetyczna : -

fiber_manual_record Białka : {{item.protein}} g

fiber_manual_record Białka : -

fiber_manual_record Węglowodany : {{item.carbohydrate}} g

fiber_manual_record Węglowodany : -

fiber_manual_record Tłuszcze : {{item.fat}} g

fiber_manual_record Tłuszcze : -

fiber_manual_record Błonnik : {{item.fiber}} g

fiber_manual_record Błonnik : -

Wierszy na stronę:

{{o}}

{{paginationStart()}} - {{paginationLimit()}} z 1463 {{recipes.count}}

keyboard_arrow_left

1

2

{{query.page - 1}}

{{query.page - 1}}

{{query.page}}

{{query.page}}

{{query.page + 1}}

keyboard_arrow_right

Dine4Fit

Produkty

Przepisy

Aktywność

Kalkulator

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

FAQ

Blog o odchudzaniu

Skontaktuj się z nami

Pobierz aplikację

Dine4Fit

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

Produkty

Przepisy

Aktywność

Kalkulator

FAQ

Blog o odchudzaniu

Skontaktuj się z nami

Pobierz aplikację

Dine4Fit © 2024 Wszelkie prawa zastrzeżone.

Warunki świadczenia usług

Polityka prywatności

Cookies

Dine4Fit © 2024 Wszelkie prawa zastrzeżone.