Przepisy

Wartości w tabeli dotyczą 100 g żywności.

search

{{t.title}} close

Potrawa

{{t.title}} close

Posiłek

{{t.title}} close

Dieta

{{t.title}} close

Inne

{{t.title}} close

Potrawa

keyboard_arrow_up

Potrawa

keyboard_arrow_down

{{t.title}}

Posiłek

keyboard_arrow_up

Posiłek

keyboard_arrow_down

{{t.title}}

Dieta

keyboard_arrow_up

Dieta

keyboard_arrow_down

{{t.title}}

Inne

keyboard_arrow_up

Inne

keyboard_arrow_down

{{t.title}}

Filtr keyboard_arrow_down Filtr keyboard_arrow_up

Sortuj wg: Najnowsze Najwyżej oceniane Najczęściej używane

Ilość: Wartość energetyczna (kcalkJ) Białka Węglowodany Tłuszcze Błonnik

min: max:

Czas przygotowania: Nie ma znaczenia 15 min. 30 min. 45 min. 60 min. 60+ min.

Wymaga wstępnego przygotowania: Nie ma znaczenia Nie Tak

search

Sortuj wg: Najnowsze Najwyżej oceniane Najczęściej używane

Zupa warzywna z burakami

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 27 kcal

fiber_manual_record Białka : 0,83 g

fiber_manual_record Węglowodany : 5,3 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 0,08 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,97 g

Dutch baby w wegańskiej wersji

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 142 kcal

fiber_manual_record Białka : 4,9 g

fiber_manual_record Węglowodany : 18,4 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 4,7 g

fiber_manual_record Błonnik : 3 g

Oponki drożdżowe

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 466 kcal

fiber_manual_record Białka : 6,3 g

fiber_manual_record Węglowodany : 38 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 31,8 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,33 g

Sałatka z jajek i tuńczyka

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 92,8 kcal

fiber_manual_record Białka : 9 g

fiber_manual_record Węglowodany : 3,9 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 4,5 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,97 g

Proteinowa owsianka z ananasem

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 125 kcal

fiber_manual_record Białka : 5,3 g

fiber_manual_record Węglowodany : 16,2 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 3,8 g

fiber_manual_record Błonnik : 2,8 g

Tofucznica z boczniakami na grzance

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 128 kcal

fiber_manual_record Białka : 6,7 g

fiber_manual_record Węglowodany : 10 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 6,4 g

fiber_manual_record Błonnik : 3 g

Cynamonowe tosty z dżemem porzeczkowym

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 152 kcal

fiber_manual_record Białka : 4,7 g

fiber_manual_record Węglowodany : 21,5 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 4,5 g

fiber_manual_record Błonnik : 6 g

Rozgrzewający gulasz z ciecierzycy

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 106 kcal

fiber_manual_record Białka : 3,3 g

fiber_manual_record Węglowodany : 12,8 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 3,8 g

fiber_manual_record Błonnik : 3,6 g

Ziemniaki w mundurkach z wegańskim twarożkiem i pieczarkami

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 87,6 kcal

fiber_manual_record Białka : 4,6 g

fiber_manual_record Węglowodany : 10,1 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 2,9 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,5 g

Zupa krem z pieczonych warzyw

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 30,4 kcal

fiber_manual_record Białka : 0,72 g

fiber_manual_record Węglowodany : 5 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 0,64 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,1 g

Kotlety jajeczno-brokułowe

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 163 kcal

fiber_manual_record Białka : 8,5 g

fiber_manual_record Węglowodany : 13,3 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 8 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,7 g

Terrina

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 188 kcal

fiber_manual_record Białka : 18 g

fiber_manual_record Węglowodany : 2,8 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 10,1 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,12 g

star {{item.rating}}

{{item.title}}

fiber_manual_record Wartość energetyczna : {{item.energy}}

fiber_manual_record Wartość energetyczna : -

fiber_manual_record Białka : {{item.protein}} g

fiber_manual_record Białka : -

fiber_manual_record Węglowodany : {{item.carbohydrate}} g

fiber_manual_record Węglowodany : -

fiber_manual_record Tłuszcze : {{item.fat}} g

fiber_manual_record Tłuszcze : -

fiber_manual_record Błonnik : {{item.fiber}} g

fiber_manual_record Błonnik : -

Wierszy na stronę:

{{o}}

{{paginationStart()}} - {{paginationLimit()}} z 1517 {{recipes.count}}

keyboard_arrow_left

1

2

{{query.page - 1}}

{{query.page - 1}}

{{query.page}}

{{query.page}}

{{query.page + 1}}

keyboard_arrow_right

Dine4Fit

Produkty

Przepisy

Aktywność

Kalkulator

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

FAQ

Blog o odchudzaniu

Skontaktuj się z nami

Pobierz aplikację

Dine4Fit

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

Produkty

Przepisy

Aktywność

Kalkulator

FAQ

Blog o odchudzaniu

Skontaktuj się z nami

Pobierz aplikację

Dine4Fit © 2024 Wszelkie prawa zastrzeżone.

Warunki świadczenia usług

Polityka prywatności

Cookies

Dine4Fit © 2024 Wszelkie prawa zastrzeżone.