Przepisy - strona 21

Wartości w tabeli dotyczą 100 g żywności.

Filtr keyboard_arrow_down Filtr keyboard_arrow_up

Sortuj wg:

Najnowsze

Najwyżej oceniane

Najczęściej używane

Ilość:

Wartość energetyczna (kcalkJ)

Białka

Węglowodany

Tłuszcze

Błonnik

min:

max:

Czas przygotowania:

Nie ma znaczenia

15 min.

30 min.

45 min.

60 min.

60+ min.

Wymaga wstępnego przygotowania:

Nie ma znaczenia

Nie

Tak

Sortuj wg:

Najnowsze

Najwyżej oceniane

Najczęściej używane

Tofurnikowe racuchy ze śliwkami

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 125 kcal

fiber_manual_record Białka : 5,5 g

fiber_manual_record Węglowodany : 14,9 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 4 g

fiber_manual_record Błonnik : 2,5 g

Spaghetti śmietanowe z fasolką szparagową

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 174 kcal

fiber_manual_record Białka : 8,7 g

fiber_manual_record Węglowodany : 22,1 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 5,6 g

fiber_manual_record Błonnik : 2,6 g

Kalafior zapiekany w sosie beszamelowym

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 84,7 kcal

fiber_manual_record Białka : 4 g

fiber_manual_record Węglowodany : 10,4 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 2,6 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,8 g

Zupa ogórkowa fit

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 29,1 kcal

fiber_manual_record Białka : 0,62 g

fiber_manual_record Węglowodany : 5,1 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 0,6 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,61 g

Sałatka z tofu z sosem chałwowym

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 172 kcal

fiber_manual_record Białka : 6,4 g

fiber_manual_record Węglowodany : 12,2 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 12,1 g

fiber_manual_record Błonnik : 1 g

Placuszki z soczewicy z salsą pomidorową

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 163 kcal

fiber_manual_record Białka : 6,3 g

fiber_manual_record Węglowodany : 26,2 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 4,2 g

fiber_manual_record Błonnik : 2 g

Bigos z mięsem drobiowym i pieczarkami

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 87,7 kcal

fiber_manual_record Białka : 7,4 g

fiber_manual_record Węglowodany : 3 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 5 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,1 g

Pieczarki faszerowane soczewicą

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 218 kcal

fiber_manual_record Białka : 16,3 g

fiber_manual_record Węglowodany : 23,1 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 6 g

fiber_manual_record Błonnik : 5,5 g

Dyniowe frytki z domowy guacamole

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 65,7 kcal

fiber_manual_record Białka : 1,6 g

fiber_manual_record Węglowodany : 7,6 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 2,7 g

fiber_manual_record Błonnik : 2,3 g

Papryka faszerowana fetą tuńczykiem i ciecierzycą

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 116 kcal

fiber_manual_record Białka : 7,8 g

fiber_manual_record Węglowodany : 4,7 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 7 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,5 g

Tarta z morelami i migdałami

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 234 kcal

fiber_manual_record Białka : 4,6 g

fiber_manual_record Węglowodany : 28,3 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 11 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,91 g

Makaron z pietruszkowym pesto

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 283 kcal

fiber_manual_record Białka : 12,6 g

fiber_manual_record Węglowodany : 22,4 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 14,8 g

fiber_manual_record Błonnik : 2,8 g

star

fiber_manual_record Wartość energetyczna : {{item.energy}}

fiber_manual_record Wartość energetyczna : -

fiber_manual_record Białka : {{item.protein}} g

fiber_manual_record Białka : -

fiber_manual_record Węglowodany : {{item.carbohydrate}} g

fiber_manual_record Węglowodany : -

fiber_manual_record Tłuszcze : {{item.fat}} g

fiber_manual_record Tłuszcze : -

fiber_manual_record Błonnik : {{item.fiber}} g

fiber_manual_record Błonnik : -

Wierszy na stronę:

{{paginationStart()}} - {{paginationLimit()}} z 1469 {{recipes.count}}

keyboard_arrow_left

keyboard_arrow_right

Dine4Fit

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

FAQ

Blog o odchudzaniu

Skontaktuj się z nami

Pobierz aplikację