Premium 
Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Warzywa keyboard_arrow_right
Warzywa świeże keyboard_arrow_right
Sałata główka
Sałata główka
Wprowadź ilość i jednostkę
= {{getTotalWeight()}} g
Produkty spożywcze keyboard_arrow_right
Warzywa keyboard_arrow_right
Warzywa świeże keyboard_arrow_right
Sałata główka
Sałata główka
Wprowadź ilość i jednostkę
{{data.foodstuff.energy}}21,9 kcal
Lub {{data.foodstuff.energyAlt}}91,9 kJ ● Wartość energetyczna
{{data.foodstuff.protein}}1,29 g
Zalecane dzienne spożycie: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}2,51 g
Zalecane dzienne spożycie: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 1,07 g
{{data.foodstuff.fat}}0,25 g
Zalecane dzienne spożycie: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycone kwasy tłuszczowe
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,04 g
Kwasy tłuszczowe trans
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Mono nienasycone
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0,01 g
Wielonienasycone
{{data.foodstuff.polySaturated}} 0,12 g
Cholesterol
-
Błonnik
{{data.foodstuff.fiber}} 2,37 g
Zalecane dzienne spożycie: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sól
-
Wapń
{{data.foodstuff.calcium}} 46,9 mg
Sód
-
Woda
{{data.foodstuff.water}} 95 g
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 64,5 mg
{{calculated.percentage}}%
Z zalecenago dziennego spożycia
Dokładniejsze oszacowanie dziennego spożycia
Edytuj swój profil poniżej i zapisz
Kobieta
Mężczyzna
Chcę
Schudnąć
Nabrać masy mięśniowej
Być fit
Rok urodzenia
Wzrost
Waga
Dzienny poziom aktywności
Wróć
Uzupełnij swój profil
Waga docelowa
Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.
Docelową wagę można wprowadzić później w aplikacji.
{{targetWeightMessageText}}
Utwórz konto
{{errors.message}}
Rejestracja przez Facebook
Wróć
Zarejestruj się
E-mail
Hasło
Hasło musi mieć co najmniej 6 znaków!
{{errors.message}}
Wróć
Wysłaliśmy Ci wiadomość weryfikacyjną!
W ciągu kilku minut otrzymasz wiadomość weryfikacyjną na adres {{profile.email}}. W wiadomości e-mail kliknij przycisk "Dokończ rejestrację", a następnie zaloguj się.
Wróć
Zaloguj
E-mail
Hasło
{{errors.message}}
Nie pamiętasz hasła?
Wróć
Nie pamiętasz hasła?
Podaj adres e-mail użyty podczas rejestracji i zaznacz pole bezpieczeństwa „Nie jestem robotem”. Hasło zostanie do Ciebie wysłane automatycznie.
E-mail
Wróć
Wysłano
Nowe hasło zostało wysłane na Twój e-mail!
Najpopularniejsza aktywność w kategorii Warzywa świeże
Skład wartości odżywczych
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Użytkownicy Premium nie widzą reklam
Zawiera...
Zawiera witaminy
Witamina A Witamina A
Witamina B3 Witamina B3 (niacyna, niacynamid, nikotynamid, kwas nikotynowy)
Witamina B2 Witamina B2 (ryboflawina)
Witamina B Witamina B
Witamina B1 Witamina B1 (tiamina)
Witamina B5 Witamina B5 (pantotenol, kwas pantotenowy)
Witamina B6 Witamina B6 (pirydoksyna)
Kwas foliowy Kwas foliowy (folacyna, kwas foliowy, witamina B9)
Witamina B7 Witamina B7 (biotyna, witamina H, koenzym R)
Witamina K Witamina K (menadion)
Witamina C Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina E Witamina E (tokoferol)
Zawiera minerały
Pektyna Pektyna
Miedź Miedź
Magnez Magnez
Jód Jód
Cynk Cynk
Sód Sód
Mangan Mangan
Fosfor Fosfor
Molibden Molibden
Żelazo Żelazo
Wapń Wapń
Fluor Fluor
Selen Selen
Chrom Chrom
Potas Potas
Kobalt Kobalt
Pozytywny wpływ produktów spożywczych
Chudnięcie Odpowiedni produkt dla utraty wagi
Odporność Wzmacnia odporność
Trawienie Wspomaga trawienie
Metabolizm Wspomaga metabolizm
Mięśnie Wzmacnia mięśnie
Nowotwór Odpowiednia żywność do zapobiegania lub leczenia nowotwóru
Serce Wpływa pozytywnie na zdrowie serca
Zmęczenie Pomaga przy zmęczeniu
Komórki Ma pozytywny wpływ na komórki
Układ nerwowy Wzmacnia układ nerwowy
Sen Odpowiednie jedzenie dla lepszego snu
Wątroba Wpływa pozytywnie na stan wątroby
Inne
Możesz umieścić produkt w swoim menu
Łatwy przegląd kategorii
uzyskaj lepszą kontrolę nad spożyciem i wydatkowaniem kalorii
Statystyki na drodze do osiągnięcia docelowej wagi
Określ swoją docelową wagę i śledź postępy.
Inspiruj się przepisami i innymi menu
Uzyskaj olbrzymią bazę danych produktów.
Ponad 7 milionów użytkowników
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Super aplikacja dobrze spełnia swoją funkcję
Bardzo fajna dla liczenia kalorii i mikroskładników. 6 posiłków+ aktywność. Dodawanie produktów po kodzie kreskowym jak również tworzenie własnych produktów i przepisów.
Rewelacyjna nawet w darmowej wersji. Nie trzeba nic zapisywać na kartce. Masę produktów w bazie plus skaner który bardzo ułatwia życie. Polecam !!!
Super aplikacja dobrze spełnia swoją funkcję
Bardzo fajna dla liczenia kalorii i mikroskładników. 6 posiłków+ aktywność. Dodawanie produktów po kodzie kreskowym jak również tworzenie własnych produktów i przepisów.
Rewelacyjna nawet w darmowej wersji. Nie trzeba nic zapisywać na kartce. Masę produktów w bazie plus skaner który bardzo ułatwia życie. Polecam !!!
Dine4Fit
Kalkulator 
FAQ 
Blog o odchudzaniu 
Skontaktuj się z nami 
Pobierz aplikację 
Dine4Fit
Pobierz aplikację Dine4Fit © 2024 Wszelkie prawa zastrzeżone.
Dine4Fit © 2024 Wszelkie prawa zastrzeżone.
