Przepisy - strona 7

Wartości w tabeli dotyczą 100 g żywności.

Filtr keyboard_arrow_down Filtr keyboard_arrow_up

Sortuj wg:

Najnowsze

Najwyżej oceniane

Najczęściej używane

Ilość:

Wartość energetyczna (kcalkJ)

Białka

Węglowodany

Tłuszcze

Błonnik

min:

max:

Czas przygotowania:

Nie ma znaczenia

15 min.

30 min.

45 min.

60 min.

60+ min.

Wymaga wstępnego przygotowania:

Nie ma znaczenia

Nie

Tak

Sortuj wg:

Najnowsze

Najwyżej oceniane

Najczęściej używane

Koktajl z selera, szpinaku i awokado

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 91,1 kcal

fiber_manual_record Białka : 3,3 g

fiber_manual_record Węglowodany : 10,1 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 3,5 g

fiber_manual_record Błonnik : 2,4 g

Placki z kaszy manny i ricotty

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 218 kcal

fiber_manual_record Białka : 6,5 g

fiber_manual_record Węglowodany : 25,5 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 9,8 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,63 g

Twarogowe bajgle

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 115 kcal

fiber_manual_record Białka : 15,1 g

fiber_manual_record Węglowodany : 8,4 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 1,9 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,5 g

Sałatka z ogórkiem i szynką

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 94,5 kcal

fiber_manual_record Białka : 8,5 g

fiber_manual_record Węglowodany : 3,3 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 5 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,83 g

Surówka z jabłek, marchewki i pomarańczy

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 82,9 kcal

fiber_manual_record Białka : 1,9 g

fiber_manual_record Węglowodany : 9,2 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 3,9 g

fiber_manual_record Błonnik : 3,5 g

Chłodnik ogórkowy

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 41,3 kcal

fiber_manual_record Białka : 2,6 g

fiber_manual_record Węglowodany : 4 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 1,4 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,68 g

Kotlety jajeczno-tuńczykowe

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 190 kcal

fiber_manual_record Białka : 13,8 g

fiber_manual_record Węglowodany : 7,3 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 11,7 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,52 g

Ziemniaczna sałatka z sosem bazyliowym

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 106 kcal

fiber_manual_record Białka : 1,6 g

fiber_manual_record Węglowodany : 12,1 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 5,4 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,4 g

Bitki w sosie koperowym z batatami

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 135 kcal

fiber_manual_record Białka : 6,6 g

fiber_manual_record Węglowodany : 13,8 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 5,2 g

fiber_manual_record Błonnik : 3,6 g

Makaron noodles ze szparagami

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 145 kcal

fiber_manual_record Białka : 5,5 g

fiber_manual_record Węglowodany : 19,3 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 4,7 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,3 g

Ryż z domowym sosem teriyaki

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 201 kcal

fiber_manual_record Białka : 8,8 g

fiber_manual_record Węglowodany : 29,8 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 4,8 g

fiber_manual_record Błonnik : 4,6 g

Burger z domowym guacamole

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 159 kcal

fiber_manual_record Białka : 5,6 g

fiber_manual_record Węglowodany : 14,4 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 8,8 g

fiber_manual_record Błonnik : 2,7 g

star

fiber_manual_record Wartość energetyczna : {{item.energy}}

fiber_manual_record Wartość energetyczna : -

fiber_manual_record Białka : {{item.protein}} g

fiber_manual_record Białka : -

fiber_manual_record Węglowodany : {{item.carbohydrate}} g

fiber_manual_record Węglowodany : -

fiber_manual_record Tłuszcze : {{item.fat}} g

fiber_manual_record Tłuszcze : -

fiber_manual_record Błonnik : {{item.fiber}} g

fiber_manual_record Błonnik : -

Wierszy na stronę:

{{paginationStart()}} - {{paginationLimit()}} z 1469 {{recipes.count}}

keyboard_arrow_left

keyboard_arrow_right

Dine4Fit

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

FAQ

Blog o odchudzaniu

Skontaktuj się z nami

Pobierz aplikację