Przepisy - strona 8

Wartości w tabeli dotyczą 100 g żywności.

Filtr keyboard_arrow_down Filtr keyboard_arrow_up

Sortuj wg:

Najnowsze

Najwyżej oceniane

Najczęściej używane

Ilość:

Wartość energetyczna (kcalkJ)

Białka

Węglowodany

Tłuszcze

Błonnik

min:

max:

Czas przygotowania:

Nie ma znaczenia

15 min.

30 min.

45 min.

60 min.

60+ min.

Wymaga wstępnego przygotowania:

Nie ma znaczenia

Nie

Tak

Sortuj wg:

Najnowsze

Najwyżej oceniane

Najczęściej używane

Ciasto francuskie ze szparagami

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 187 kcal

fiber_manual_record Białka : 4,6 g

fiber_manual_record Węglowodany : 16,1 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 10,8 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,72 g

Makaron rurki w sosie kokosowym

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 167 kcal

fiber_manual_record Białka : 6,1 g

fiber_manual_record Węglowodany : 24,9 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 4,5 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,68 g

Zapiekany bakłażan z soczewicą

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 86,6 kcal

fiber_manual_record Białka : 4,2 g

fiber_manual_record Węglowodany : 10,2 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 2,4 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,7 g

Sałatka z makaronem i rzodkiewką

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 148 kcal

fiber_manual_record Białka : 6 g

fiber_manual_record Węglowodany : 24,5 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 2,1 g

fiber_manual_record Błonnik : 2,3 g

Owsianka respo

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 124 kcal

fiber_manual_record Białka : 4,3 g

fiber_manual_record Węglowodany : 18,4 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 3,1 g

fiber_manual_record Błonnik : 2,5 g

Sałatka z rukolą, łososiem i karczochami

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 142 kcal

fiber_manual_record Białka : 8,4 g

fiber_manual_record Węglowodany : 4 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 10 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,5 g

Kotleciki z hummusem i grillowanymi szparagami

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 92,3 kcal

fiber_manual_record Białka : 4,3 g

fiber_manual_record Węglowodany : 9,5 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 3,5 g

fiber_manual_record Błonnik : 2,6 g

Kremowy deser z truskawkami

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 98,6 kcal

fiber_manual_record Białka : 2,3 g

fiber_manual_record Węglowodany : 17,8 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 1,6 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,4 g

Pieczony bakłażan z musem pomidorowym

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 79 kcal

fiber_manual_record Białka : 2,4 g

fiber_manual_record Węglowodany : 9,9 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 2,9 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,9 g

Placki drożdżowe z truskawkami

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 144 kcal

fiber_manual_record Białka : 3,3 g

fiber_manual_record Węglowodany : 17,6 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 6 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,3 g

Zupa warzywna z mięsem

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 52,8 kcal

fiber_manual_record Białka : 4,1 g

fiber_manual_record Węglowodany : 4,2 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 2,1 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,9 g

Nocna owsianka z owocami leśnymi

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 130 kcal

fiber_manual_record Białka : 5,3 g

fiber_manual_record Węglowodany : 19,4 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 4,5 g

fiber_manual_record Błonnik : 3,1 g

star

fiber_manual_record Wartość energetyczna : {{item.energy}}

fiber_manual_record Wartość energetyczna : -

fiber_manual_record Białka : {{item.protein}} g

fiber_manual_record Białka : -

fiber_manual_record Węglowodany : {{item.carbohydrate}} g

fiber_manual_record Węglowodany : -

fiber_manual_record Tłuszcze : {{item.fat}} g

fiber_manual_record Tłuszcze : -

fiber_manual_record Błonnik : {{item.fiber}} g

fiber_manual_record Błonnik : -

Wierszy na stronę:

{{paginationStart()}} - {{paginationLimit()}} z 1469 {{recipes.count}}

keyboard_arrow_left

keyboard_arrow_right

Dine4Fit

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

FAQ

Blog o odchudzaniu

Skontaktuj się z nami

Pobierz aplikację