Przepisy - strona 4

Wartości w tabeli dotyczą 100 g żywności.

Filtr keyboard_arrow_down Filtr keyboard_arrow_up

Sortuj wg:

Najnowsze

Najwyżej oceniane

Najczęściej używane

Ilość:

Wartość energetyczna (kcalkJ)

Białka

Węglowodany

Tłuszcze

Błonnik

min:

max:

Czas przygotowania:

Nie ma znaczenia

15 min.

30 min.

45 min.

60 min.

60+ min.

Wymaga wstępnego przygotowania:

Nie ma znaczenia

Nie

Tak

Sortuj wg:

Najnowsze

Najwyżej oceniane

Najczęściej używane

Wegańskie skyrniczki z borówkami

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 88,9 kcal

fiber_manual_record Białka : 3,4 g

fiber_manual_record Węglowodany : 11,3 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 3 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,9 g

Pulpety z tofu i ciecierzycy z kremem cukiniowo-groszkowym

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 167 kcal

fiber_manual_record Białka : 9,5 g

fiber_manual_record Węglowodany : 16,1 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 6,7 g

fiber_manual_record Błonnik : 2,3 g

Jogurtowiec z galaretkami i morelami

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 50,2 kcal

fiber_manual_record Białka : 1,5 g

fiber_manual_record Węglowodany : 6,6 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 2,2 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,26 g

Ryż pomidorowo-paprykowy z łososiem

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 82,3 kcal

fiber_manual_record Białka : 3,7 g

fiber_manual_record Węglowodany : 9,1 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 3,2 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,1 g

Pieczone piersi z mozzarellą i ziemniakami

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 117 kcal

fiber_manual_record Białka : 16 g

fiber_manual_record Węglowodany : 3,5 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 4,3 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,43 g

Sałatka z ryżem w serowych koszyczkach

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 93,6 kcal

fiber_manual_record Białka : 4,1 g

fiber_manual_record Węglowodany : 11 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 3,6 g

fiber_manual_record Błonnik : 0,76 g

Sałatka z zieloną soczewicą, boczkiem i fetą

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 114 kcal

fiber_manual_record Białka : 5,5 g

fiber_manual_record Węglowodany : 10,2 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 5,3 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,6 g

Sałatka z grzybowym tortellini

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 257 kcal

fiber_manual_record Białka : 8,4 g

fiber_manual_record Węglowodany : 28,1 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 11,4 g

fiber_manual_record Błonnik : 3,6 g

Drodżówki z borówkami

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 278 kcal

fiber_manual_record Białka : 6,5 g

fiber_manual_record Węglowodany : 39,2 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 9,9 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,3 g

Zupa krem z marchewki

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 79,5 kcal

fiber_manual_record Białka : 2,6 g

fiber_manual_record Węglowodany : 6,3 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 4,7 g

fiber_manual_record Błonnik : 2,7 g

Owoce pod kruszonką

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 168 kcal

fiber_manual_record Białka : 2,2 g

fiber_manual_record Węglowodany : 23,2 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 8 g

fiber_manual_record Błonnik : 1,7 g

Ciasto owsiane z jeżynami

fiber_manual_record Wartość energetyczna : 340 kcal

fiber_manual_record Białka : 12,2 g

fiber_manual_record Węglowodany : 33,2 g

fiber_manual_record Tłuszcze : 16,8 g

fiber_manual_record Błonnik : 2,6 g

star

fiber_manual_record Wartość energetyczna : {{item.energy}}

fiber_manual_record Wartość energetyczna : -

fiber_manual_record Białka : {{item.protein}} g

fiber_manual_record Białka : -

fiber_manual_record Węglowodany : {{item.carbohydrate}} g

fiber_manual_record Węglowodany : -

fiber_manual_record Tłuszcze : {{item.fat}} g

fiber_manual_record Tłuszcze : -

fiber_manual_record Błonnik : {{item.fiber}} g

fiber_manual_record Błonnik : -

Wierszy na stronę:

{{paginationStart()}} - {{paginationLimit()}} z 1469 {{recipes.count}}

keyboard_arrow_left

keyboard_arrow_right

Dine4Fit

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

FAQ

Blog o odchudzaniu

Skontaktuj się z nami

Pobierz aplikację